Chaque trimestre, Jefferson Center propose une variété de cours de bien-être pour répondre aux besoins de nos clients et de la communauté. Les cours sont créés en pensant à vous, car nous examinons la gestion du stress, l'alimentation avec un budget limité, le yoga doux, la création de routines matinales, l'écriture créative et plus encore.

Les cours de bien-être sont désormais gratuits sous couverture Medicaid !
Pour d’autres tarifs d’assurance, envoyez un e-mail à Wellnessnow@jcmh.org

Nos cours sont proposés sous forme de modèle hybride – à la fois en personne dans nos sites Union Square et Independence et via zoom. Les cours sont ouverts aux clients et aux membres de la communauté ! Vous n'avez pas besoin de participer à une thérapie au Jefferson Center pour assister à un cours de bien-être. Pour plus d'informations, veuillez envoyer un e-mail: bien-êtrenow@jcmh.org

Nos cours pour ce trimestre sont liés ci-dessous :