Il ritorno a scuola può essere un momento di eccitazione oltre che di stress. Ecco alcuni modi per iniziare bene questo nuovo anno:

• Concludi l'estate - Chiedi a tuo figlio di aiutarti a pianificare un barbecue o un picnic finale con amici e familiari. Condividi le tue attività estive preferite che avete fatto insieme.
• Guarda avanti – Parla di cose positive da aspettarsi, come imparare qualcosa di nuovo o prendere parte a un'attività scolastica. Incoraggia tuo figlio a risolvere eventuali problemi.
• Fornire ordine e stabilità – L'idea di una nuova esperienza scolastica può portare l'ansia dell'ignoto. Stabilire un programma per tuo figlio può stabilire un senso di controllo; impostare un orario per i compiti, l'ora di andare a letto, le faccende e le attività.
• Inizia bene - Prepara vestiti e libri la sera prima per ridurre lo stress mattutino. Mangiare prima di andare a scuola, anche se solo una banana o uno yogurt, aiuta con l'apprendimento.
• Apri le linee di comunicazione - Ascolta tuo figlio e offri incoraggiamento. Essere attivi nella loro esperienza scolastica fa sapere a tuo figlio e al suo insegnante che ci tieni.

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