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Spegnere il fuoco: prevenire e gestire il burnout

Spegnere il fuoco: prevenire e gestire il burnout

Il burnout è diventato una parola d'ordine negli ultimi mesi e può essere definito come una sindrome che deriva da stress cronico e si manifesta come sentimenti di esaurimento o esaurimento energetico, aumento della distanza mentale o ridotta efficacia. Le probabilità sono che tu o qualcuno che ami stia vivendo il burnout in una certa misura. Tuttavia, ci sono modi per gestire e prevenire il burnout.

Unisciti a noi per un webinar speciale con un medico del Jefferson Center che discuterà cos'è il burnout, come gestirlo e strumenti pratici e suggerimenti per prevenirlo. 

Questa presentazione coprirà:
  • Come identificare il burnout nella fase iniziale
  • Suggerimenti facili e pratici per affrontare il burnout e lo stress
  • Individua quando hai bisogno di ulteriore supporto
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