Il burnout è diventato una parola d'ordine negli ultimi mesi e può essere definito come una sindrome che deriva da stress cronico e si manifesta come sentimenti di esaurimento o esaurimento energetico, aumento della distanza mentale o ridotta efficacia. Le probabilità sono che tu o qualcuno che ami stia vivendo il burnout in una certa misura. Tuttavia, ci sono modi per gestire e prevenire il burnout.
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