La storia di Raven

Quando il suo ex ragazzo è diventato violento nei suoi confronti, Raven sapeva che aveva bisogno di proteggersi. La sua chiamata alla polizia per un ordine restrittivo l'ha aiutata a sentirsi al sicuro, ma non si sarebbe mai aspettata di trovare guarigione e sostegno oltre la denuncia.

Pochi giorni dopo aver chiamato la polizia, Raven è stata contattata dal PorchLight Family Justice Center, un partner del Jefferson Center che riunisce consulenza, supporto e altre risorse per le vittime di violenza, tratta e abusi. È stata inizialmente collegata ad Ariana, che le ha fornito supporto legale, inclusa l'archiviazione di documenti, la partecipazione in tribunale con Raven e il suo sostegno mentre affrontava il suo ex fidanzato.

Ciò che Raven non si aspettava era il sostegno continuo per aiutarla a superare il trauma causato dalla violenza domestica. È rimasta sorpresa di ricevere una chiamata di follow-up da Rachel, una terapista del Jefferson Center. Dalla prima telefonata, Raven sapeva di aver trovato qualcuno che l'avrebbe aiutata. Con Rachel, ha trovato un posto dove essere reale, sicura e dove iniziare a guarire.

“Rachel è una persona a cui importa. Ho già avuto esperienze con fornitori a cui non sembrava importare veramente. Non è così con Rachel. Non devo temere quello che le dico, perché so che le importa davvero.

La guarigione di Raven ha incluso il viaggio alla riscoperta delle sue radici. Proveniente da un padre militare e da una madre coreana in cui emozioni, scuse e traumi venivano tenuti a tacere, Raven ha lavorato insieme al suo terapista per connettersi meglio con la sua famiglia e la sua cultura. Ciò includeva trovare spazio per essere reale con sua madre, parlare di come la sua educazione ha influenzato il suo processo di guarigione e voler essere più aperta quando sorgono sfide nella vita.

Ha anche trovato un'incredibile speranza nello sciamanesimo e nella sua spiritualità. Il tempo che Raven trascorre connettendosi con la natura ed esplorando le sue convinzioni l'ha portata in un luogo in cui accetta e ama meglio se stessa, estendendo questo concetto anche agli altri.

Un anno dopo, Raven riflette sul suo viaggio, riconoscendo che se l’avessimo contattata un anno fa, non sarebbe stata pronta a raccontare la sua storia. Ma con l'aiuto di Rachel e delle sue pratiche di guarigione, la sua fiducia è evidente, sapendo che la sua storia può essere quella che porterà speranza a un'altra persona. Non ha paura di dire che il viaggio non è facile, a volte è brutto e si chiede come sia arrivata fin qui. In questi momenti, può guardare indietro alla sua vita e al suo viaggio, sapendo che sopravvive per se stessa e per gli altri.

“Collettivamente siamo fantastici ed è così che dovrebbe funzionare il mondo. Se si tornasse a farlo sarebbe meglio per tutti”.

• Dipendenza e uso di sostanze
• Ansia
• Salute mentale del bambino
• Crisi e traumi
• Depressione
• Fai esercizio
• Solo i fatti
• LGBTQIA+ e orgoglio
• Medicaid
• Salute mentale degli uomini
• Parenting
• Recupero
• Senior e anziani
• Socializzare
• Stigma
• Stress
• Prevenzione del suicidio
• Supporto e patrocinio
• Salute mentale dell'adolescente
• Opzioni di trattamento
• Salute mentale delle donne