Risorse per la salute mentale
Ognuno di noi sperimenta un diverso percorso di salute mentale. Mental Health Matters esplora argomenti che potremmo affrontare, comprese le risorse che possiamo utilizzare per supportare la nostra salute mentale e quella di coloro che ci circondano.
Cosa significa realmente "Affermare la cura"?
Quando senti la parola "affermare", cosa ti viene in mente? Per molti di noi, sono le "affermazioni positive", quelle brevi frasi incoraggianti che ripetiamo per ricordarci del nostro valore. Sebbene siano potenti, affermare la cura significa qualcosa di più profondo. Si tratta di...
Cosa significa comunità per la salute mentale LGBTQIA+
Vogliamo tutti un luogo in cui sentirci al sicuro ed essere noi stessi. Non dovrebbe esserci dubbio per nessuno di noi di avere uno spazio in cui essere ascoltati e sostenuti. Questo è ciò che chiamiamo comunità. Ma per le persone LGBTQIA+ a volte può essere difficile trovare...
Difendiamo la nostra comunità
In questo momento, la nostra salute mentale è più importante che mai. Il Mese della Salute Mentale inizia quest'anno, mentre vengono apportati cambiamenti dannosi sia ai finanziamenti che alle nostre comunità più vulnerabili. I tagli proposti a Medicaid e il recupero dei fondi per SAMHSA...
Giornata del riconoscimento dei popoli indigeni scomparsi e assassinati
La maggior parte delle persone conosce il 5 maggio come il Cinco De Mayo, giorno di grande importanza culturale. Ma mentre la maggior parte delle persone celebra il superamento di una lotta indigena, un'altra continua ancora oggi. Il XNUMX maggio celebra anche gli scomparsi e gli assassinati...
Medicaid e SAMHSA: solo i fatti
Negli Stati Uniti, Medicaid è un programma governativo che fornisce copertura assicurativa sanitaria a chi ha un reddito limitato. Medicaid è stato istituito quasi 60 anni fa e da allora ha mantenuto milioni di americani sani e in vita...
Celebrazione del mese della diversità
Di Chevie Coronado Aprile è il Mese della Diversità, un momento dedicato a riconoscere, apprezzare e valorizzare le culture, le tradizioni e le prospettive uniche che plasmano le nostre comunità. Istituita nel 2004, questa ricorrenza incoraggia gli individui…
Comprendere il disturbo borderline di personalità
Il disturbo borderline di personalità (BPD) è un disturbo di salute mentale caratterizzato da instabilità persistente nell'umore, nel comportamento, nell'immagine di sé e nel funzionamento. Spesso comporta difficoltà nella gestione delle emozioni, delle relazioni e dell'autopercezione. Il BPD w…
L'importanza di essere informati mantenendo l'equilibrio
Cambiamento e trasformazione sono una delle più grandi garanzie della vita. E ora più che mai abbiamo la possibilità di tenere traccia di questi cambiamenti a portata di mano, dai social media, dalle fonti di notizie online, dallo streaming e altro ancora. Titoli click-bait e s…
Onorare Martin Luther King: un'eredità di giustizia e speranza
di Chevie Coronado Il Martin Luther King Jr. Day, celebrato ogni anno il terzo lunedì di gennaio, è una giornata dedicata alla celebrazione della vita, della visione e dell'eredità duratura del dottor Martin Luther King Jr. In qualità di leader fondamentale nei diritti civili americani...
Identificare e trattare il PTSD: cosa devi sapere
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una condizione di salute mentale che può svilupparsi dopo aver vissuto o assistito a un evento spaventoso o altamente stressante. Non si tratta solo di sentirsi turbati o spaventati per un breve periodo; il PTSD può durare mesi o e…
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