Risorse per la salute mentale
Ognuno di noi sperimenta un diverso percorso di salute mentale. Mental Health Matters esplora argomenti che potremmo affrontare, comprese le risorse che possiamo utilizzare per supportare la nostra salute mentale e quella di coloro che ci circondano.
Prevenzione del suicidio: progresso e strada da percorrere
Sebbene sia importante occuparsi della nostra salute mentale durante tutto l'anno, settembre offre un momento specifico per concentrarsi su uno degli argomenti più difficili della salute mentale: il suicidio. Durante questo periodo, i professionisti della salute mentale in tutto il paese si sforzano...
Aiutare tuo figlio a navigare nel cambiamento - Consigli per l'ansia di ritorno a scuola dai nostri medici scolastici
Ricordi come ti sei sentito quando hai iniziato quel nuovo lavoro? Quando ti sei trasferito per la prima volta in una nuova città? Non importa quanto sia grande il cambiamento, può essere una sfida per molti di noi. Ci siamo seduti con i nostri Clinici Scolastici per scoprire come i genitori c…
Perché l'orgoglio conta: una protesta per l'uguaglianza, la diversità e l'autenticità
Al Jefferson Center, diamo valore alle diverse voci dei membri del nostro staff e crediamo nel fornire una piattaforma per le loro prospettive. In questo post del blog, abbiamo il privilegio di ascoltare Tabbey, un membro stimato del nostro team e un appassionato sostenitore...
Potenziare i giovani LGBTQ+: costruire spazi sicuri per la crescita e l'accettazione
Buon mese dell'orgoglio! Giugno è un mese opportuno per celebrare e mettere in luce la comunità LGBTQ+, in particolare gli incredibili giovani che affrontano sfide uniche. Tuttavia, è importante notare che queste sfide si affrontano tutto l'anno e dovremmo...
Giovani e transizioni: come aiutare i bambini e gli adolescenti ad affrontare il cambiamento
"Il cambiamento è difficile all'inizio, caotico nel mezzo e meraviglioso alla fine". Robin Sharma Tra la pandemia, il turnover degli insegnanti, le chiusure delle scuole e i cambiamenti evolutivi e biologici che i giovani affrontano, i giovani hanno sperimentato MOLTI cambiamenti...
Migliorare l'assistenza sanitaria mentale per gli anziani: un approccio personalizzato
Sapevi che gli anziani con più di 65 anni rappresentano una parte significativa della nostra popolazione, rappresentando il 17.4% nella contea di Jefferson e il 16.9% a livello nazionale? E si prevede che tale numero raddoppierà entro il 2060! Sfortunatamente, la pandemia di COVID-19...
Comprensione della salute mentale dei veterani: andare oltre gli stereotipi
Quando si parla di salute mentale nella popolazione dei veterani, l'attenzione è spesso incentrata sulla prevenzione del suicidio, dati i tassi allarmanti all'interno di questa comunità. Tuttavia, è fondamentale riconoscere che la salute mentale dei veterani comprende più di...
Festeggia la Giornata della Terra con consapevolezza: consigli per onorare il pianeta e la tua salute mentale
Cos'è la Giornata della Terra? Immagina questo... prima del 1970 una fabbrica poteva sputare nell'aria nuvole nere di fumo tossico o scaricare tonnellate di rifiuti tossici in un corso d'acqua vicino. E indovina un po'? In realtà non era illegale. A quei tempi non esisteva l'Environmental...
Stesso fuori? Scopri come far fronte senza alcol
Stress e alcol sono spesso intrecciati in un circolo vizioso. Molte persone si rivolgono all'alcol come un modo per affrontare lo stress, ma a lungo termine, questo può essere dannoso per la salute mentale e il benessere generale. In riconoscimento del mese della consapevolezza dello stress...
Potenziare la salute mentale delle donne
Marzo è il mese nazionale della storia delle donne: un momento per celebrare le storie del passato che hanno aperto la strada alle donne di oggi, celebrare il contributo che le donne continuano a dare e immaginare un futuro in cui le persone siano trattate equamente, indipendentemente da come si identifichino.
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