Risorse per la salute mentale
Ognuno di noi sperimenta un diverso percorso di salute mentale. Mental Health Matters esplora argomenti che potremmo affrontare, comprese le risorse che possiamo utilizzare per supportare la nostra salute mentale e quella di coloro che ci circondano.
Positivamente tu
Negli ultimi due anni non sono mancate le sfide. La pandemia globale di COVID-19 continua, portando con sé incertezza e difficoltà. Nel frattempo, l'accesso alle nostre consuete strategie di adattamento e ai sistemi di supporto è ancora discontinuo nella migliore delle ipotesi. È…
Aggiornamento COVID-19: come accedere alle cure presso il Jefferson Center
Ai nostri stimati clienti e alla comunità: a causa della rapida diffusione della variante Omicron COVID-19 e per la salute e la sicurezza dei nostri clienti e del nostro personale, il Jefferson Center trasferirà molti dei nostri servizi di persona alla telemedicina…
Come gestire i conflitti quando le tensioni sono alte su COVID-19
I problemi legati al COVID-19, come i requisiti per le mascherine e le vaccinazioni, hanno portato a un aumento degli scontri, dai lavoratori in prima linea con i clienti, alle discussioni con amici, familiari e vicini. Un conflitto è un...
Mese di sensibilizzazione alla prevenzione del suicidio
L'inizio di settembre segna l'inizio del Mese Nazionale per la Prevenzione del Suicidio. Un importante fattore protettivo per la prevenzione del suicidio è la connessione. La connessione umana è fondamentale per ogni persona, quindi il Jefferson Center vi invita a sperimentare…
Trauma razziale e suoi effetti sulla salute mentale
Il trauma può essere il risultato di un qualsiasi numero di incidenti che causano danni fisici, mentali, emotivi o spirituali. Che una persona sia stata coinvolta in un incidente d'auto, abbia vissuto una guerra o sia stata vittima di abusi, spesso avrà bisogno di sistemi di supporto adeguati...
Una dichiarazione sul mese della salute mentale di Bipoc dal CEO del Jefferson Center, Kiara Kuenzler
Al Jefferson Center lavoriamo costantemente per entrare in contatto più da vicino con le nostre comunità e rendere l'accesso alle risorse per la salute mentale una realtà per tutti, affrontando le barriere e le esigenze uniche delle diverse comunità che serviamo. Questo luglio, w…
5 escursioni per la consapevolezza quest'estate
"L'escursionismo nella natura offre l'opportunità di sintonizzarsi, sia con la nostra esperienza personale che con il mondo che ci circonda. Mentre è facile perdersi nei pensieri o nei sogni a occhi aperti durante l'escursionismo, le semplici pratiche di consapevolezza possono avvicinarci di più...
Lutto dopo una tragedia comunitaria
Cari amici e partner della comunità, siamo davvero addolorati per i tragici eventi accaduti lunedì pomeriggio a Olde Town Arvada. Mentre abbiamo sofferto per le tragedie avvenute nelle vicinanze negli ultimi mesi, questa colpisce in modo particolar…
Risorse per affrontare l'ansia
L'ansia è una risposta normale e sana ai momenti di forte stress o paura. Tuttavia, a volte l'ansia può iniziare a prendere il sopravvento sulle nostre vite e apparire come parte di situazioni quotidiane in cui la risposta supera la situazione. Fortunatamente, l'ansia...
Trovare gioia nei momenti difficili
È passato più di un anno da quando il nostro mondo è stato sconvolto a causa del COVID-19. Per alcuni, ha significato trascorrere più tempo con i propri cari e adattarsi a cambiamenti imprevisti come il lavoro da casa. Per altri, potrebbe aver portato con sé cir…
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