Risorse per i genitori
Calma l'ansia di tuo figlio con consigli per il ritorno a scuola
I periodi di transizione possono essere difficili sia per i bambini che per i genitori. Tornare a scuola è spesso una di quelle sfide legate a una miriade di emozioni. Un buon approccio potrebbe essere quello di instillare esperienze positive che li incoraggino a "...
Da mamma a mamma - Suggerimenti per far fronte quando il tuo serbatoio emotivo si sta esaurendo
Se ti è mai capitato di sentire che il tuo serbatoio emotivo si stava prosciugando, non sei il solo. La buona notizia è che ci sono modi per sistemare quella stanchezza prima che ti trascini giù. Non dobbiamo essere "tutto per tutti". Insegnante, infermiera, chef, cameriera, f…
5 consigli per alleviare l'ansia dei bambini al ritorno a scuola
È ora di tornare a scuola! Molti bambini sono stimolati dalla possibilità di tornare a scuola, ma altri potrebbero essere in ansia per l'ignoto. Un nuovo insegnante, una nuova scuola o andare a scuola per la prima volta può scuotere anche il bambino più resiliente...
Essere genitori di un bambino ansioso
Un paio di settimane fa, ho scritto di genitorialità con ansia. Poiché il Children's Mental Health Awareness Day è stato riconosciuto il 5 maggio, ho voluto dare un'occhiata a come crescere un bambino ansioso. Mia figlia è ancora molto piccola ma ha già una forte personalità…
Genitori con ansia: superare nuove barriere e imparare a bilanciare tutto
Mia figlia di 3 anni era una bambina difficile, nella migliore delle ipotesi. Soffriva di coliche, non dormiva tutta la notte fino ai 13 mesi ed era incredibilmente "vivace". Durante i primi 18 mesi della sua vita, la mia ansia era alle stelle. Nel corso degli anni...
Parlare con un bambino nella tua vita del tuo servizio militare
Eccoci lì, sulla spiaggia di sabbia nera di Iwo Jima. I proiettili fischiano e le esplosioni esplodono tutt'intorno a noi. Avevi paura, nonno? Certo che avevo paura. Prima di salire sulla nostra barca, il capitano disse che forse non c'era nessun i…
Usare il gadget preferito di tuo figlio, il suo telefono, per aiutarlo a mangiare
Marzo è il mese nazionale della nutrizione, un ottimo momento per riflettere con te stesso e la tua famiglia sull'importanza di sane abitudini alimentari. Mia figlia adolescente, che è una giocatrice di softball agonistica e una fanatica dell'esercizio fisico, è in gran forma; quindi quando...
5 consigli per alleviare lo stress del rientro a scuola
Nella maggior parte dei negozi, teli da mare e creme solari vengono sostituiti da zaini e quaderni. In qualche modo, il primo giorno di scuola è dietro l'angolo! Molti bambini sono eccitati dalla possibilità di tornare a scuola, ma altri sono ansiosi per l'u…
Suggerimenti per il ritorno a scuola
Il ritorno a scuola può essere un momento di eccitazione e stress. Ecco alcuni modi per iniziare bene questo nuovo anno: Concludi l'estate: chiedi a tuo figlio di aiutarti a organizzare un ultimo barbecue o picnic con amici e familiari. Condividi i tuoi su…
Genitori per la tua salute mentale
Ci sono pochi lavori al mondo più difficili di essere genitori. È uno sforzo quotidiano e i pali del successo cambiano sempre. In ogni caso, questa sarebbe una sfida, ma se si aggiungono gli ultimi anni tumultuosi, a volte è...
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