Trasforma la tua vita: il potere di praticare l'auto-compassione
On-Demand Webinar
La capacità di comprendere e praticare l'auto-compassione può cambiare la tua vita! Avere autocompassione significa essere gentili, gentili e premurosi con te stesso riconoscendo i tuoi limiti. Sviluppare questo atteggiamento di pensiero positivo può portare a una maggiore forza emotiva, resilienza, benessere e pace interiore, soprattutto di fronte a periodi difficili o stressanti.
Unisciti a noi per questo webinar speciale con il clinico del Jefferson Center Lisel Von Duyke per ottenere una migliore comprensione di come ci si sente a praticare l'auto-compassione. Te ne andrai con abilità pratiche per avvicinarti a fattori di stress e processi di pensiero negativi in modo da poter affrontare qualsiasi cosa la vita possa affrontare con sicurezza e pace.
QUESTA PRESENTAZIONE RIGUARDERÀ:
Che aspetto ha l'auto-compassione
In che modo riconoscere i tuoi limiti può aiutarti a migliorare la tua salute mentale
Strumenti e suggerimenti per praticare l'autocompassione ogni giorno
Il Jefferson Center fornisce servizi incentrati sul cliente progettati per soddisfare le esigenze individuali di salute mentale, uso di sostanze e benessere. Ci dedichiamo a incontrarti dove ti trovi nel tuo viaggio e lavorare insieme per aiutarti a vivere una vita soddisfacente e piena di speranza.
Siamo qui per aiutarti a ottenere le risorse, il supporto e i servizi di cui hai bisogno. Compila il modulo sottostante e il nostro team ti contatterà entro 2 giorni lavorativi per metterti in contatto con l'assistenza sanitaria.
