Club del libro invernale: gestire l'incertezza e il cambiamento

Costruisci un senso di comunità e gioia questo inverno con il club del libro di Wheat Ridge & Jefferson Center sul Manifesto del Lightmaker!

Unisciti alla città di Wheat Ridge e al Jefferson Center per costruire un senso di comunità e di connessione attraverso un club del libro durante la calda stagione invernale! In tempi di enorme incertezza e cambiamento, possiamo essere tentati di cedere a sentimenti di sopraffazione e impotenza. Unisciti a noi per imparare a gestire l'incertezza e a trovare la tua ancora di speranza.

Inizieremo con una presentazione, seguita da un gruppo di lettura di quattro incontri dedicato al libro " The Lightmaker's Manifesto: How to Work for Change Without Losing Your Joy" . Insieme, discuteremo e rifletteremo su ciascuna delle quattro parti del libro attraverso conversazioni guidate ed esercizi semplici e pratici. Il pranzo sarà offerto.

• Speaker: Christy Boland
  
• Riepilogo della presentazione: L'incertezza ha un impatto prevedibile sulla nostra mente e sul nostro corpo, e lo stress è una risposta normale, non un fallimento personale. Partecipa a questa sessione pratica e basata sulla mente per scoprire come l'incertezza ci influenza e semplici strumenti per rimanere radicati, resilienti ed equilibrati durante i cambiamenti in corso.

Vi preghiamo di portare con voi : una copia di "A Lightmaker's Manifesto", qualcosa su cui scrivere e la disponibilità a riflettere e a entrare in contatto.