「私は元気です」:あなたの人生の男性に彼らのメンタルヘルスについて話す方法

夫/彼氏/父/息子/友人にメンタルヘルスについて尋ねたとき、「私は元気です」という言葉を何回聞いたことがありますか? 真実は、男性が「マンアップ」または「乗り越える」ように教えられているために直面​​する可能性のある感情的および精神的課題について男性との対話を開始するのは難しい場合があるということです。 […]

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大人の同盟国がLGBTQ +の若者をどのようにサポートできるか

ホルモン、不安、社会的圧力の間で、成長することは厄介で挑戦的なプロセスになる可能性があります。 ただし、LGBTQの若者の場合、成績や大学への出願とは対照的に、安全性とアイデンティティの受け入れが主な関心事であるため、青年期はかなり困難になる可能性があります。 幸いなことに、大人はこの移行を容易にするのに大きな役割を果たすことができます[…]

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2か月間の遠隔医療のメリットを振り返る

ほんの数ヶ月前、アメリカ人の1人に5人が生涯でメンタルヘルスの問題を経験すると推定されていました。 コロナウイルスによって引き起こされた社会的孤立、景気後退、および広大な不確実性は、これらの確率を大幅に増加させました。 メンタルヘルスケアに付随する汚名を克服することに加えて、外出禁止令と[…]

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遠隔医療の提供を維持するには、パンデミック以上のものが必要になる可能性があります:ブランドンワードの最高イノベーション責任者からのメモ

リモートの患者/クライアントケアのためのコミュニケーションツールが何十年も利用可能であるにもかかわらず、確立された肯定的な結果の研究があっても、広範なヘルスケアシステムはテレヘルスを採用するのに時間がかかりました。 COVID-19のパンデミックは、物理的な距離を強制しながらケアを継続する方法として、テレヘルスの採用を加速させました。 数週間のうちに、ジェファーソンセンターは[…]

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メンタルヘルスの味方になる7つの方法

平均して、アメリカの成人の1人に5人が毎年精神疾患を経験しますが、パンデミックのような世界的な出来事により、これらの数は確実に増加します。 過去には、メンタルヘルスは精神疾患のある人だけの関心事であると信じていた人もいるかもしれませんが、現実には誰もが直面するでしょう[…]

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うつ病は誰にでも影響を与える可能性があります:ここに助ける方法があります

私たちは皆、時々悲しみや失望を経験しますが、うつ病は単に「青」を感じるだけではありません。 うつ病になると、仕事、学校、社交などの日常の活動がより困難になり、人々がかつて楽しんだ活動への興味を失うことさえあります。 うつ病の助けを求めたり、変化について愛する人に近づいたりする[…]

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不安を助けるための7つの簡単なステップ

危険または恐ろしい出会いの後で、ハートビートのレースを感じたことはありますか? 難しい会話をしようとしていることを知っていると、胸が締まり始めていることに気づいたかもしれません。 誰もが自分の生活の中で不安を経験しますが、さまざまな要因が、不安を感じる頻度、症状の深刻さ、および何に影響を与える可能性があります[…]

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メンタルヘルスにおけるスティグマとの闘いをどのように支援できるか 

「最後に誰かが「ああ、セラピストと話す必要はない、私は頭がおかしいわけではない」と言ったのを聞いたときのことを考えてみてください。 どうしてそうするか?" どちらもメンタルヘルスを取り巻く汚名の例です。 スティグマには、自分の外にあるものについて人々に罪悪感を感じさせる力があります[…]

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あなたは仮想社会化から燃え尽きていると感じていますか?

コロナウイルスの急速な拡散により、私たちはさまざまな方法で私たちの生活を変えることを余儀なくされましたが、最も重要な変化のXNUMXつは、人間の相互作用へのアプローチ方法です。 物理的な距離の義務により、私たちはお互いの接触を制限する必要があり、私たちの社会化のほとんどすべてが仮想の風景に移行しました。 にとって […]

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エッセンシャルワーカーがCOVID-5パンデミック時にトラウマと不安を管理できる19つの方法

ほとんどの危機的状況では、現場の最初の人々は、混沌とした予測不可能な状況に冷静に対応するように訓練された専門家です。 法執行機関、消防士、救急医療従事者は生命を脅かす出来事の処理に慣れていますが、コロナウイルスの発生により、これらの最初の対応者の定義を再考する必要がありました[…]

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