Soms voel je je gewoon niet lekker. Misschien voel je je een beetje losgekoppeld van de mensen om je heen, of heb je moeite om je gemotiveerd te voelen om dingen voor elkaar te krijgen. Je bent niet helemaal depressief, maar je hebt je zeker beter gevoeld. Het overkomt de beste…

Het verliezen van een baan kan gevoelens van angst en stress met zich meebrengen, en het kan verwarrend zijn om te leren hoe u een uitkering kunt aanvragen. Als het centrum voor geestelijke gezondheid van de gemeenschap zijn we er niet alleen om uw geestelijke gezondheid te ondersteunen, we zijn er ook om u te voorzien…

On-demand webinar Het verliezen van een baan brengt een zware emotionele tol met zich mee. Het ervaren van shock en ongeloof is normaal, net als het gevoel van gefrustreerd, angstig, verloren en zelfs hopeloos. Wanneer je in een onzekere toekomst terechtkomt, alsof je niet...

Merkt u dat u, uw kind of een dierbare last heeft van zorgen, angst of paniek? Kom en leer een paar technieken om de angstige geest te temmen! Tijdens dit webinar oefen je effectieve copingvaardigheden voor angst, waaronder mindfu…

Webinar op aanvraag Velen worden nu geconfronteerd met werkloosheid, de angst om in het openbaar aan het virus te worden blootgesteld, en we wachten allemaal met spanning af wat er daarna gebeurt. In deze tijd van onbekenden is het belangrijk om gezonde manieren te vinden om ermee om te gaan, te weten...

Webinar op aanvraag De afgelopen maanden hebben we allemaal een druk op onze geestelijke gezondheid gevoeld, omdat we ons tijdens een pandemie moesten aanpassen aan en omgaan met verschillende aspecten van het leven. In deze tijden en andere moeilijke tijden in het leven is het echter mogelijk ...

Webinar op aanvraag Nu de wereld de afgelopen maanden snel verandert, hebben we allemaal een gevoel van verlies. Sommigen rouwen om het verlies van een dierbare als gevolg van de pandemie. Anderen rouwen om het verlies van een baan. En studenten zijn de laatste verloren...

Webinar op aanvraag We hebben allemaal elke dag te maken met stress, maar midden in een aanhoudende crisis kan verhoogde stress de overhand dreigen te krijgen, wat een emotionele en fysieke impact kan hebben. Manieren vinden om ermee om te gaan en stabiliteit te creëren, zijn de sleutel tot het behoud van…

Webinar op aanvraag In de tijd van COVID-19 heeft een meerderheid van de mensen te maken met geestelijke gezondheidsproblemen, maar als u in het leger zit of een veteraan bent, worstelt u misschien met unieke problemen. Sluit je aan bij Kyle Alcorn, Jefferson Center Vetera…

On-demand webinartechnologie biedt ons zoveel voordelen en tijdens deze pandemie heeft het ons in staat gesteld om te telewerken, contact te maken met familie en vrienden, thuisonderwijs te geven en meer. Maar thuis zijn en niet naar school gaan, betekent ook dat technologie nieuwe ch...