Elk kwartaal biedt Jefferson Center een verscheidenheid aan wellnesslessen om aan de behoeften van zowel onze klanten als de gemeenschap te voldoen. De lessen zijn gemaakt met jou in gedachten, terwijl we kijken naar het omgaan met stress, eten met een beperkt budget, zachte yoga, het creëren van ochtendrou…

Op zoek naar een meer geïndividualiseerde benadering van uw welzijn? Onze getrainde gezondheidscoaches staan ​​voor je klaar! Coaching is beschikbaar als een serie van zes sessies om u te helpen uw doelen te bereiken. Je coach zal je ontmoeten om te praten over wat belangrijk is...