Mei is de maand van de geestelijke gezondheid!
Al 77 jaar lang is de maand mei een tijd voor het aanpakken van de geestelijke gezondheidsproblemen van miljoenen Amerikanen. Jefferson Center pleit met trots voor alle Coloradans die een geestelijke gezondheidsstrijd ervaren.
We reiken uit omdat...
-
61% van de mensen in Colorado zegt dat ze het afgelopen jaar psychische problemen hebben gehad, zoals angst, depressie, eenzaamheid of stress.
-
1 op de 8 bezoeken aan de spoedeisende hulp betreft een stoornis in de geestelijke gezondheid of middelengebruik.
-
Jaarlijks krijgt 1 op de 5 volwassenen in de VS te maken met een psychische aandoening, en slechts de helft van hen krijgt behandeling.
-
1 op de 5 leerlingen krijgt tijdens zijn schooltijd te maken met psychische problemen.
-
Veteranen lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van psychische aandoeningen, zoals depressie, angst en posttraumatische stressstoornis (PTSS), in vergelijking met de algemene bevolking.
-
Volwassenen ouder dan 65 jaar vormen 16.9% van de bevolking van het land en lopen een hoog risico op het ontwikkelen van een depressie, wat kan leiden tot slechtere gezondheidsresultaten in vergelijking met mensen met chronische medische aandoeningen.
-
Slechts 2 op de 5 mensen bij wie psychische problemen zijn vastgesteld, worden behandeld, vaak omdat ze geen toegang hebben tot zorg of vanwege het stigma – en na 10 jaar wachten.
-
Slechts de helft van de Amerikanen (53%) zegt bekend te zijn met het Amerikaanse geestelijke gezondheidszorgsysteem.
-
Geestesziekte is een echte, behandelbare ziekte en mensen kunnen herstellen.
Help mee om een goede geestelijke gezondheid te bevorderen!
Gedurende de maand mei, ter ere van de Maand van de Geestelijke Gezondheid, Jefferson Center werkt samen met lokale bedrijven om een gemeenschapsbrede fondsenwervingscampagne opzetten dat de aandacht vestigt op geestelijke gezondheid, terwijl steun verwerven voor essentiële diensten. Bekijk hieronder meer dan twaalf opties om de geestelijke gezondheid in onze gemeenschap te ondersteunen:
Cursusdata: De hele maand mei
Fondsenwerving: We doneren 10% van de opbrengst van alle kleine kersentaartjes die in mei worden verkocht.
Datum: De hele maand mei
Fondsenwerving: DDe opbrengst van de "A Hug in Mug" chocolade-karamel latte wordt gedoneerd aan het Jefferson Center.
Cursusdata: Mei 19th en 20th
Fondsenwerving: 10% van de omzet van 19 t/m 20 mei, Van 11:00 tot 9:00 uur. Gedoneerd aan het Jefferson Center. AGeldt voor bestellingen die ter plaatse worden geconsumeerd, afgehaald of bezorgd.Om een bestelling te laten meetellen voor the Gasten die een inzamelingsactie organiseren, hoeven dit alleen maar te vermelden bij het plaatsen van hun bestelling of in een gesprek met de bediening.
Cursusdata: De hele maand mei
Fondsenwerving: Van elke verkochte cupcake in het kader van de maand van de geestelijke gezondheid wordt $1 gedoneerd.
Cursusdata: De hele maand mei
Fondsenwerving: Voor elke pond ontbijtworst die in de maand mei wordt verkocht, wordt er $1 gedoneerd aan het Jefferson Center.
Cursusdata: May 26th
Fondsenwerving: Geef terug dag op Dinsdag, mei 26 van 11 uur tot 00 uur; 10% van de dagelijkse omzet wordt gedoneerd.
Cursusdata: May 12th
Fondsenwerving: 20% van de dagelijkse omzet wordt gedoneerd aan Jefferson Center.
Cursusdata: De hele maand mei
Fondsenwerving: Speciaal koekje met als thema geestelijke gezondheid, waarvan een percentage van de opbrengst naar het Jefferson Center gaat.
Datum: May 30th
Fondsenwerving: Ter ere van de Maand van de Geestelijke Gezondheid wordt deze les aangeboden als een benefietevenement, waarbij de opbrengst naar het Jefferson Center gaat. Kom zoals je bent, doe het in je eigen tempo en maak deel uit van een gemeenschap die waarde hecht aan genezing, verbinding en mededogen.
Beweeg bewust en doelgericht in deze speciale vinyasa-les voor alle niveaus, ontworpen om zowel lichaam als geest te ondersteunen. Door middel van mindful bewegen, ademhalingsoefeningen en momenten van stilte bouw je kracht op, laat je spanning los en herverbind je je met jezelf, zowel op als buiten de mat.
Cursusdata: Donderdagen en zondagen
Fondsenwerving: Doe mee voor Veilige Ruimte Yoga omdat we 20% van de opbrengst aan Jeff doneren.erson Centrum voor Mentale Gezondheid
Doe mee met onze mindfulness-meditatie op basis van donaties om aandacht te vragen voor mentale gezondheid ten behoeve van het Jefferson Center for Mental Health in mei. We beginnen met een opening gericht op ademhaling en lichaam, gevolgd door een begeleide mindfulness-meditatie van 30 minuten. Iedereen is welkom, ongeacht het niveau! (Een donatie van $20 wordt aanbevolen, maar deel gerust als u dat wilt.) Deze cursus wordt zowel fysiek als online aangeboden.
20 mei – 6:30-7:15 & 22 mei – 12:00-12:45 uur
Cursusdata: May 12th
Fondsenwerving: 20% van de dagelijkse omzet wordt gedoneerd aan Jefferson Center.
Cursusdata: Elke woensdag in mei
Fondsenwerving: gastheerING Elke woensdag in mei vindt van 15.00 tot 21.00 uur een "Cheers for Charity"-inzamelingsactie plaats, waarbij $1 van elk verkocht biertje wordt gedoneerd aan het Jefferson Center.
Datum: juni 3rd
Fondsenwerving: Van elke verkochte biertje wordt $1 gedoneerd, alle fooien voor de barmannen/vrouwen worden gedoneerd en klanten kunnen hun totaalbedrag afronden om een donatie te doen. Om 17:00 uur geeft Rebecca Mitchell (specialist ouderenzorg) een presentatie over beschikbare hulpmiddelen en diensten op het gebied van geestelijke gezondheid in onze gemeenschap, manieren om de geestelijke gezondheid binnen gezinnen en in het dagelijks leven te ondersteunen, en informatie over cursussen, informatie over wapenveiligheid en contacten met de gemeenschapszorg. Livemuziek begint om 18:00 uur met Jon Ham. Alle fooien die aan de artiest worden gegeven, komen ten goede aan The Trevor Project.
Cursusdata: De hele maand mei
Fondsenwerving: DDoorlopende annuleringskosten en kosten voor niet-verschijnen vanaf de maand mei
Aan de slag met jou
Volg een wellnesscursus
Jefferson Center biedt wellnesslessen die zich richten op verschillende aspecten van uw zorg voor de hele persoon. Leer meer over schrijven, gezond eten, omgaan met stress, zachte yoga en meer!
Een afspraak aanvragen
Zorgvuldig aan de slag gaan kan de moeilijkste eerste stap zijn. Wij maken het u gemakkelijk, met getrainde mensen die u helpen met één telefoontje de juiste zorg te krijgen die u nodig heeft. Ga vandaag nog aan de slag door het onderstaande formulier in te vullen of ons te bellen op
303-425-0300.
Oefen zelfzorg
Zelfzorg ziet er voor iedereen anders uit. Het betekent tijd nemen om de dingen te doen die u helpen goed te leven en uw lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren. Dit betekent ook jezelf trakteren op zelfcompassie en jezelf de steun en het begrip geven als je een moeilijke tijd doormaakt, als je faalt of iets opmerkt dat je niet leuk vindt aan jezelf.
Doe aan meditatie
Jefferson Center heeft samen met de openbare bibliotheken van Jefferson County op donderdagochtend een gratis inbelmeditatieprogramma. Je kunt hier toegang toe krijgen door te bellen naar 303-502-5189 op donderdagochtend van 10-10 uur, en een Jefferson Center-clinicus zal je vanuit het comfort van je eigen huis door een geleide meditatie leiden.
Help anderen aan de slag
Een vak volgen
U bent de juiste persoon om met uw dierbaren te praten. We hebben allemaal te maken met geestelijke gezondheidsproblemen, en lessen zoals Mental Health First Aid en QPR kunnen u de juiste hulpmiddelen en middelen bieden om te praten met degenen in uw leven die mogelijk een psychisch probleem hebben.
Lees onze blogs
Geestelijke gezondheid is er in vele vormen. Onze Mental Health Matters-blog behandelt bronnen en onderwerpen, zodat u die moeilijke gesprekken over geestelijke gezondheid kunt voeren met de mensen in uw leven.
Doe mee
Vertel het verder
Volg ons op Facebook en Instagram! Like, deel en toon uw steun door ons te taggen terwijl u deelneemt aan de Mental Health Month.
Toon de steun van uw organisatie door onze op te nemen Opmerking over de maand van de geestelijke gezondheid in uw nieuwsbrief.
Download de Mental Health Month Zoom-achtergrond.
Toegeven!
Doe de hele maand mei mee met Cupcake Therapy. Bezoek Rheinlander bakkerij in Olde Town Arvada voor Mental Health Month Speciale cupcakes - $ 1 van elke aankoop wordt gedoneerd aan Jefferson Center.
Doneren
Geef een fiscaal aftrekbare gift ter ondersteuning van diensten voor geestelijke gezondheid en middelengebruik in het Jefferson Center.