On-Demand Webinar
We hebben allemaal elke dag te maken met stress, maar midden in een aanhoudende crisis kan verhoogde stress de overhand dreigen te krijgen, met emotionele en fysieke gevolgen. Manieren vinden om ermee om te gaan en stabiliteit te creëren, zijn de sleutel tot het behouden van een betere kijk.
Sluit u aan bij Jefferson Center Clinician Kathy Baur voor een webinar over stressmanagement. U leert hoe u uw stress kunt beheersen met behulp van verschillende hulpmiddelen en bronnen, leert kinderen en uw gezin hoe u met stress kunt omgaan en leert hoe u ermee om kunt gaan als u zich maximaal voelt.
DEZE PRESENTATIE BETREFT:
- Bronnen en tools over 'nieuwe' manieren om met stress om te gaan
- Hoe u uw kinderen gezonde afzetmogelijkheden voor stress kunt leren
- Hoe om te gaan met stress als gezin
- Tools en bronnen voor stressmanagement
