On-Demand Webinar
Het verliezen van een baan brengt een zware emotionele tol met zich mee. Het ervaren van shock en ongeloof is normaal, evenals het gevoel gefrustreerd, angstig, verloren en zelfs hopeloos te zijn.
Als je in een onzekere toekomst wordt gegooid, zoals werkloos zijn, is het gemakkelijk om voor je geestelijke gezondheid te zorgen, maar het is een van de belangrijkste momenten om goed voor jezelf te zorgen. Weet dat je niet alleen bent en zelfs in moeilijke situaties is het mogelijk om hoop te hebben, veerkrachtig te zijn en positief te blijven.
Sluit je aan bij Jefferson Center-clinicus Heather Trish terwijl ze inzichten en middelen deelt om je te helpen verandering te omarmen, zodat je onder alle omstandigheden kunt gedijen.
Tijdens dit webinar leer je het belang van zelfcompassie, hoe je een positieve mindset kunt hebben en de tools om je aan te passen aan verandering.
DEZE PRESENTATIE BETREFT:
- Tools om aan te passen aan verandering
- Hoe een positieve mindset te hebben in tijden van verandering
- Het belang van zelfcompassie
