Jennifer's reis met geestelijke gezondheidszorg begon met een moeilijk huwelijk. Ze zocht hulp bij een centrum voor geestelijke gezondheidszorg in Arapahoe County, waar ze een jaar lang een huwelijksadviseur zag. De counselor suggereerde dat Jennifer en haar partner individueel werk nodig hadden.

Ondanks counseling is Jennifers huwelijk uiteindelijk niet gelukt, en ze merkte dat ze worstelde met persoonlijke problemen en het gevoel van ontoereikendheid vanwege de manier waarop ze in haar huwelijk was behandeld. Nadat ze genezen was van haar eerste huwelijk, was ze in staat om een ​​nieuwe, gezonde relatie te vinden, wat resulteerde in een gemengd gezin met haar partner, wat haar eigen uitdagingen met zich meebracht. Jennifer wilde de best mogelijke stiefouder zijn voor de kinderen van haar nieuwe echtgenoot, die een enorm trauma hadden doorgemaakt toen hun moeder stierf door zelfmoord. Maar het was niet gemakkelijk, gedurende deze tijd kreeg ze ook verlof van haar baan als leraar vanwege COVID, en Jennifer voelde zich vaak verloren en onzeker over hoe ze door deze nieuwe levensovergangen moest navigeren.

Toen vond ze Jefferson Center, waar Jennifer begon met reguliere counseling. Een van de counselors herkende haar liefde voor schrijven en stelde voor om een ​​schrijfcursus bij te wonen die wordt aangeboden door de Wellness Classes-diensten in het centrum. Jennifer hield zo veel van de afdeling dat ze zoveel mogelijk lessen wilde volgen. Naarmate ze meer lessen bijwoonde, kon ze uit haar hoofd komen en de stress rond ouderschap en stiefouderschap verlichten. Ze begon zichzelf doelen te stellen en ontdekte dat de wellnessles "Life Beyond Depression" bijzonder nuttig was, omdat ze zich verzorgd en geaccepteerd voelde bij de andere deelnemers in de klas. Het personeel van het Centrum leerde Jennifer het belang van zelfzorg en de verschillende methodes die een individu kan gebruiken om het te oefenen. Ze leerde schrijven in een GLAD-dagboek, wat staat voor Gratitude, Learned, Accomplishment en Delight. Het schrijven in dit dagboek heeft Jennifer geholpen haar leven te verbeteren, en anderen kunnen het schitterende verschil in haar zien. Ze voelt dat ze nu een betere moeder, vrouw en leraar is, maar Jennifer heeft ook geleerd dat het oké is om fouten te maken en dat ze niet altijd 'aan' hoeft te staan. Ze kan haar “down” momenten en dagen omarmen en de tijd nemen die ze nodig heeft voor zichzelf.

“Als je er nog niet helemaal klaar voor bent om advies te zoeken, is lid worden van wellnessgroepen een geweldige manier om het wat rustiger aan te doen en te leren dat je niet de enige bent. Het personeel geeft er echt om en de andere deelnemers geven ook echt om.”

– Jennifer

Jennifers leven is zoveel verbeterd door haar ervaring met de geestelijke gezondheidszorg en het personeel van het Jefferson Center, en ze wil dat anderen weten dat ze niet alleen hoeven te lijden. Ze waardeert vooral de aandacht voor de onverzekerden en onderverzekerden, die zich gehoord en gewaardeerd voelen bij Jefferson Center. Elk personeelslid biedt een veilige en ondersteunende omgeving voor iedereen die hulp zoekt bij zijn geestelijke gezondheid. Als jij of iemand die je kent het moeilijk heeft, aarzel dan niet om contact op te nemen. Jefferson Center is hier om te helpen.