Burn-out is de afgelopen maanden een modewoord geworden en kan worden gedefinieerd als een syndroom dat het gevolg is van chronische stress en zich manifesteert als gevoelens van uitputting of uitputting van energie, toegenomen mentale distantie of verminderde effectiviteit. De kans is groot dat jij of iemand van wie je houdt tot op zekere hoogte een burn-out heeft. Er zijn echter manieren waarop u burn-out kunt beheersen en voorkomen.

Neem deel aan een speciaal webinar met een Jefferson Center-arts die zal bespreken wat burn-out is, hoe ermee om te gaan en praktische hulpmiddelen en tips om het te voorkomen. 

Deze presentatie gaat over:

• Hoe je een burn-out in een vroeg stadium kunt herkennen
• Makkelijke, praktische tips om burn-out en stress aan te pakken
• Geef aan wanneer je extra ondersteuning nodig hebt