Bronnen voor geestelijke gezondheid zijn belangrijk
Ieder van ons ervaart een andere geestelijke gezondheidsreis. Mental Health Matters onderzoekt onderwerpen waarmee we te maken kunnen krijgen, inclusief middelen die we kunnen gebruiken om onze geestelijke gezondheid en die om ons heen te ondersteunen.
Beyond Appearances: de waarheid over onzichtbare handicaps
Denk eens aan een moment waarop jij of iemand die je kent rondjes reed op een parkeerplaats, op zoek naar een plekje. Misschien is een van de plekken vooraan die gereserveerd is voor mensen met een beperking nog steeds open, maar jij parkeert daar natuurlijk niet, omdat je ag…
Historische pioniers in zwarte geestelijke gezondheidszorg: een feest het hele jaar door
In een maatschappij waarin een gebrek aan representatie en onderzoek heeft geleid tot talrijke ongelijkheden in het systeem van geestelijke gezondheidszorg, met name voor de zwarte gemeenschap, waar velen het gevoel hebben dat ze geen behandeling binnen het systeem moeten zoeken, vooroordelen…
Toon jezelf wat liefde deze Valentijnsdag (en het hele jaar door)
Het is WEER DIE tijd van het jaar. Liefdevolle kaarten, hartvormige chocolaatjes en bloemen vullen de schappen in elke supermarkt in het hele land. Reserveringen voor restaurants zijn weken van tevoren volgeboekt. De weken voor Valentijnsdag zijn over…
Dry January: de uitdaging van een maand met voordelen het hele jaar door
De eerste maand van 2023 loopt binnenkort ten einde en je hebt je vrienden, familie en collega's misschien wel eens horen deelnemen aan iets dat 'Dry January' wordt genoemd. Dit is in feite een uitdaging die veel mensen zijn aangegaan om zich te onthouden van alle subs…
Ondersteun uw goede voornemen voor het nieuwe jaar met zelfreflectie
Het is het seizoen om nieuwjaarsvoornemens te maken! Voor velen van ons is het nieuwe jaar als het beginnen van een nieuw hoofdstuk in het boek van het leven. Nu de drukte van de feestdagen afneemt, betrapt u zichzelf er misschien op dat u zich voorstelt...
Genezing door kunst: zelfexpressie als therapie
Veel mensen vinden het vaak lastig om hun emoties in woorden te verwoorden. Oscar Wilde zei ooit: “De mens is het minst zichzelf als hij in zijn eigen persoon praat. Geef hem een masker en hij zal je de waarheid vertellen.” Mensen hebben vertrouwd op de kunsten als een vorm…
Een beginnershandleiding voor het starten van therapie
Therapie draait voor een groot deel om 'aanwezig zijn', contact maken met je therapeut en een behandelplan ontwikkelen met specifieke doelen. De vraag hoe we therapie 'doen' is niet helemaal hetzelfde als hoe we andere gezondheidsgerelateerde diensten uitvoeren, omdat thera…
5 tips om te ontstressen tijdens deze feestdagen
Welkom bij de feestdagen van 2022-2023! Nu we uit de pandemiefase van COVID komen en de feestdagen ingaan, beginnen velen van ons een wervelwind van duizelingwekkende, maar welkome, eisen te ervaren: sociale verplichtingen, boodschappen doen terwijl we vechten…
Ondersteuning van veteranen en hun geestelijke gezondheid
Gelukkig hebben mentale gezondheidsproblemen onder veteranen de laatste jaren meer aandacht gekregen en zijn ze serieuzer genomen. Stoornissen zoals posttraumatische stressstoornis (PTSS) en depressie behoren tot de meest besproken mentale h…
Hoe u met respect door conflicten kunt navigeren
Het verkiezingsseizoen is aangebroken en de feestdagen komen eraan. In deze tijd van het jaar, en in veel andere situaties, kan het geduld opraken en hoe close je ook bent met familie en vrienden, er zullen onvermijdelijk spanningspunten zijn. Var…
Broncategorieën
- Verslaving en middelengebruik
- Angst
- Geestelijke gezondheid van kinderen
- Crisis en Trauma
- Depressie
- Uitoefening
- Gewoon de feiten
- LGBTQIA+ & Trots
- Medicaid
- Geestelijke gezondheid voor mannen
- Ouderschap
- Herstel
- Senior en oudere volwassene
- Socializing
- stigma
- Spanning
- Zelfmoordpreventie
- Ondersteuning en belangenbehartiging
- De geestelijke gezondheid van tieners
- Behandelingsopties
- Geestelijke gezondheid van vrouwen
Nieuwsbrief
Gebruik onderstaand formulier om u aan te melden voor onze nieuwsbrief
