Hoe terug te duwen als de stress in het leven je naar beneden duwt
Soms wordt het leven overweldigend - je baan is veeleisend, kinderen zijn ziek, geld is schaars, je hebt ruzie met een vriend of familielid - en je hebt je maximum bereikt. Het kan voelen alsof het leven je steeds naar beneden duwt. Dus nu wordt de vraag, hoe kan …
5 tips om back-to-school stress te verlichten
In de meeste winkels worden strandlakens en zonnebrandcrème vervangen door rugzakken en notitieboekjes. Hoe dan ook, de eerste schooldag staat voor de deur! Veel kinderen krijgen energie van de mogelijkheid om weer naar school te gaan, maar anderen maken zich zorgen over de...
Uit de pandemie komen: hoe u voor uw geestelijke gezondheid zorgt
Het is veilig om te zeggen dat het afgelopen jaar in veel opzichten een uitdaging was. Van het veranderen van onze levensstijl en het aanpassen aan nieuwe manieren van socialiseren tot het verliezen van dierbaren en het omgaan met constante onzekerheid, er is veel verwerking waar velen van ons mee bezig zijn...
Broncategorieën
Nieuwsbrief
Gebruik onderstaand formulier om u aan te melden voor onze nieuwsbrief
