A volta às aulas pode ser uma época de empolgação e também de estresse. Aqui estão algumas maneiras de começar bem o ano:

• Termine o verão – Peça ao seu filho para ajudar a planejar um último churrasco ou piquenique com amigos e familiares. Compartilhe suas atividades de verão favoritas que vocês fizeram juntos.
• Olhe para frente – Fale sobre coisas positivas pelas quais ansiar, como aprender algo novo ou participar de uma atividade escolar. Incentive seu filho a resolver quaisquer preocupações.
• Fornece ordem e estabilidade – A ideia de uma nova experiência escolar pode trazer ansiedade pelo desconhecido. Definir um horário para seu filho pode estabelecer uma sensação de controle; estabeleça um horário para a lição de casa, hora de dormir, tarefas domésticas e atividades.
• Comece bem - Prepare roupas e livros na noite anterior para reduzir o estresse matinal. Comer antes de sair para a escola - mesmo que seja apenas uma banana ou iogurte - ajuda no aprendizado.
• Abra as linhas de comunicação - Ouça seu filho e ofereça incentivo. Ser ativo em sua experiência escolar permite que seu filho e o professor saibam que você se importa.

Interessado em mais dicas para os pais?

O anual grátis Ajudando as crianças a prosperar A conferência realizada em outubro oferece ferramentas práticas, habilidades e informações para ajudar as crianças a crescer de maneira positiva.

Visite a www.hktjcmh.org para obter mais informações.