Conversamos com Tom Olbrich, nosso diretor de Serviços de Crise, para conversar sobre o que as pessoas enfrentam ao lidar com uma crise de saúde mental. Para muitos, existem barreiras que impedem as pessoas de obter a ajuda de que necessitam. Estas são algumas coisas que outras pessoas compartilharam e que as impediram de entrar em contato.

Você já sentiu que precisava de apoio de saúde mental imediatamente? Você conseguiu a ajuda que precisava? Que sentimentos você teve?

As pessoas que passam por uma crise de saúde mental precisam ter acesso imediato a ajuda. Mas muitas vezes pode ser assustador pedir ajuda. Por que? Os motivos podem ser vários: o estigma de admitir uma crise de saúde mental, não compreender totalmente quando se está numa crise de saúde mental, não saber para quem ligar. Estas e muitas outras podem ser barreiras para você e as pessoas que você conhece obterem o apoio necessário em crises. Vamos quebrar essas barreiras juntos!

Não quero admitir que estou tendo uma crise de saúde mental. Meus amigos e familiares vão me julgar. Eu poderia perder meu emprego. Provavelmente consigo superar isso sozinho.

Como o apoio em crises pode ajudar: Se você está preocupado com as reações de sua família, amigos e local de trabalho, queremos garantir que todos os serviços são confidenciais. Nunca compartilharemos suas informações sem sua permissão. Mais importante ainda, o apoio proporcionou a coisa mais importante que você precisa, sentir-se seguro. Quando surge uma crise de saúde mental, a prioridade número um é a sua segurança. Juntos, trabalharemos com o que você está enfrentando, ajudaremos a superar esse momento e planejaremos momentos futuros com planos de segurança para que você possa encontrar esse espaço seguro.

Não sei ou não creio que esteja tendo uma crise de saúde mental.

Como o apoio em crises pode ajudar: Muitas pessoas pensam que os serviços de crise são apenas para aqueles que consideram prejudicar a si mesmos ou a terceiros. Saúde mental é isso e muito mais. Você pode obter ajuda para o que está enfrentando, seja se sentindo sobrecarregado pelo trabalho, precisando de apoio familiar, procurando ajuda para entes queridos ou apenas precisando de alguém com quem conversar. As equipes de crise levarão o tempo necessário para resolver o que você está enfrentando. Não há motivo errado para ligar.

Não sei para quem ligar ou para onde ir.

Como o suporte em crises pode ajudar: Os serviços de crise são os melhores porque estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por ano. Você pode acessar facilmente nossos serviços em qualquer um dos centros de atendimento em todo o Colorado, ligue para a linha de suporte em 1-844-493-8255 ou envie uma mensagem de texto TALK para 38255.

O que acontece depois de receber serviços de crise?

Você é nossa prioridade número um, tanto durante o recebimento dos serviços quanto depois. Aqui está o que você pode esperar depois de receber suporte de nossas equipes:

• Uma ligação: 24 horas depois de receber ajuda, um membro da equipe ligará para saber como você está e garantir que você continue se sentindo seguro e apoiado.
• Referências: Os serviços de crise podem fazer parte da jornada em que você já está ou ser o primeiro passo. Como parte da equipe do Jefferson Center, você pode obter ajuda contínua que o ajudará em sua jornada de saúde mental.
• Tranquilização: Sabemos que pode ser um desafio pedir ajuda aos serviços de crise. Queremos que você saiba que estamos felizes por você ter entrado em contato. Mais importante ainda, você pode continuar a prosperar. Você pode vir até nós novamente no futuro ou esta pode ser uma visita única. Não importa o que aconteça, estamos aqui para ajudá-lo a ser o seu melhor.