Como cuidar da sua saúde mental quando você está desempregado
Seminário on-line sob demanda
Perder o emprego acarreta um grande impacto emocional. Experimentar choque e descrença é normal, junto com sentir-se frustrado, ansioso, perdido e até sem esperança.
Quando você é jogado em um futuro incerto, como estar desempregado, é fácil deixar que os cuidados com sua saúde mental caiam no esquecimento, mas é um dos momentos mais importantes para praticar o bom autocuidado. Saiba que você não está sozinho e mesmo em situações difíceis é possível ter esperança, ser resiliente e permanecer positivo.
Junte-se à clínica Heather Trish, do Jefferson Center, para compartilhar ideias e recursos para ajudá-lo a abraçar a mudança para que você possa prosperar em todas as circunstâncias.
Durante este webinar, você aprenderá a importância da autocompaixão, como ter uma mentalidade positiva e as ferramentas para se ajustar à mudança.
ESTA APRESENTAÇÃO IRÁ ABORDAR:
Ferramentas para ajustar à mudança
Como ter uma atitude positiva em tempos de mudança
O Jefferson Center oferece serviços centrados no cliente, projetados para atender às suas necessidades individuais de saúde mental, uso de substâncias e bem-estar. Estamos empenhados em conhecê-lo onde você está em sua jornada e trabalhar juntos para ajudá-lo a viver uma vida satisfatória e esperançosa.
Estamos aqui para ajudar você a obter os recursos, o suporte e os serviços de que precisa. Preencha o formulário abaixo e nossa equipe entrará em contato com você em até 2 dias úteis para conectá-lo ao atendimento.
