O que é ?
O Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) é um tipo de depressão que vem e vai com as estações. Embora seja mais comum nos meses de inverno, só porque estamos entrando na primavera não significa automaticamente que escapamos dela. Ainda pode afetar muitas pessoas, às vezes quando menos se espera.
Quais são os sinais e sintomas?
SAD não é um distúrbio separado. É seu próprio tipo de depressão que parece se repetir regularmente. Para realmente ser diagnosticado com SAD, você deve atender a todos os critérios para depressão maior alinhados com as estações específicas e ter esse padrão por pelo menos 2 anos.
O que eu procuro?
- Sentindo-se deprimido a maior parte do dia, quase todos os dias
- Sentindo-se sem esperança ou sem valor
- Energia baixa
- Perder o interesse em atividades que você amava
- Problemas de sono
- Principais mudanças no apetite ou peso
- Sentindo-se lento ou agitado
- Dificuldade em concentrar
- Pensamentos frequentes de morte ou suicídio
Como são os sintomas específicos no verão?
- Pouco apetite e perda de peso
- Insônia
- Agitação
- Inquietação
- Ansiedade
- Episódios de comportamento violento
Quais pessoas são geralmente mais vulneráveis a passar por isso?
- Mulheres (quatro vezes mais provável que homens)
- Aqueles que vivem ao norte ou ao sul do equador
- Aqueles com história familiar
- Pessoas com depressão ou transtorno bipolar
- Jovens (mesmo relatado em crianças e adolescentes)
O que causa o SAD?
As causas são desconhecidas, no entanto, pode acontecer quando o cérebro tem mais dificuldade em regular um dos principais neurotransmissores que controlam o humor. Pode ser que as pessoas que sofrem de SAD estejam superproduzindo o hormônio melatonina ou produzindo menos vitamina D. De qualquer forma, parece ser um desequilíbrio químico do cérebro.
Se você está passando por TAS ou outras formas de depressão, ou conhece alguém que está, ligue para o Jefferson Center pelo telefone 720-791-2735. Nossos médicos têm experiência em trabalhar com pessoas que estão passando por isso e podem ajudar.
Agradecimentos ao Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) pelas informações sobre SAD.