Os pacientes visitam o centro de crise do Jefferson Center por vários motivos. Alguns estão experimentando pensamentos suicidas e outros podem estar enfrentando um ataque de estresse e trauma. Kiyo tomava e não tomava remédios por anos e estava no fim de sua corda. Tendo sofrido uma longa história de problemas com o uso de substâncias, sua mãe a forçou a sair de casa, e a ansiedade de Kiyo aumentou depois de ir morar com seu pai.

Esta não foi a primeira vez que Kiyo foi confrontado com problemas de saúde mental em meio às divisões e lutas dos pais.

Quando ela tinha 10 anos, seus pais se divorciaram e ela foi matriculada em sessões de terapia determinadas pelo tribunal, por meio das quais seu terapeuta diagnosticou Kiyo com depressão. Após aconselhamento adicional, ela foi posteriormente diagnosticada com transtorno bipolar.

Depois de receber os serviços do centro de crise ambulante, ela foi internada em uma clínica de internação por um breve período antes de continuar a terapia e os medicamentos como paciente ambulatorial. Durante este período, Kiyo viu uma mudança lenta, mas gradual. Uma das mudanças positivas mais impactantes veio da prescrição da medicação correta, especificamente a mudança de remédios bipolares para antipsicóticos. Ela parou de se automutilar e se comprometeu a ficar sóbria, agora mantendo sua sobriedade por mais de seis anos. Kiyo descreve esse ajuste comportamental e de perspectiva quase como um “acordar” – o início da próxima fase de sua vida. Ela agora está matriculada na escola e vive de forma independente, o que fez uma diferença significativa na melhoria de sua saúde mental.

Kiyo já está no Jefferson Center há sete anos. Além de receber aconselhamento e recursos terapêuticos, ela encontrou grande ajuda nas aulas de bem-estar oferecidas pelo Centro, principalmente aulas relacionadas ao controle da depressão, programas de ioga e um grupo de redação. Seus objetivos de longo prazo incluem terminar a faculdade e receber um diploma de bacharel em física e, em seguida, até mesmo um mestrado. Ela adora pesquisar e sonha em permanecer na academia e se tornar professora, possivelmente até estudando física quântica.

“Às vezes, basta um momento de clareza.”

Tendo passado por circunstâncias semelhantes, Kiyo simpatiza com aqueles que podem estar hesitantes ou duvidosos em procurar tratamento de saúde mental, mas ela diz que a ajuda vale a pena e, para começar, às vezes basta um momento de clareza. E mesmo nesse momento, você precisará se esforçar continuamente para obter atendimento. Volte várias vezes e comprometa-se com isso, mesmo que as coisas fiquem difíceis, porque provavelmente serão difíceis, especialmente no começo.

“Você não é o seu diagnóstico”, diz Kiyo. É o que seu terapeuta sempre diz a ela, e é verdade. Parte do benefício de receber tratamento de saúde mental, particularmente terapia de grupo, é saber que outras pessoas enfrentaram experiências semelhantes e sentiram emoções semelhantes às suas. Ela aprecia a variedade de recursos oferecidos pelos centros comunitários de saúde mental como o Jefferson Center. Eles demonstram aceitação em relação a uma grande e diversificada população de pessoas. Mesmo projetos como o Art of Hope Calendar anual focado no cliente, que Kiyo já foi apresentado várias vezes, fornecem saídas artísticas únicas para terapia e auto-expressão.