Recursos para assuntos de saúde mental
Cada um de nós experimenta uma jornada de saúde mental diferente. Mental Health Matters explora tópicos que podemos enfrentar, incluindo recursos que podemos usar para apoiar nossa saúde mental, bem como aqueles ao nosso redor.
Prevenção do suicídio: progresso e o caminho a seguir
Embora seja importante abordar nossa saúde mental o ano todo, setembro oferece um momento específico para focar em um dos assuntos mais difíceis em saúde mental — suicídio. Durante esse período, profissionais de saúde mental em todo o país fazem esforços…
Ajudando seu filho a navegar pela mudança - Conselhos sobre a ansiedade de volta às aulas de nossos médicos escolares
Lembra como você se sentiu quando começou naquele novo emprego? Quando você se mudou para uma nova cidade pela primeira vez? Não importa quão grande seja a mudança, ela pode ser um desafio para muitos de nós. Nós nos sentamos com nossos clínicos escolares para aprender como os pais podem…
Por que o orgulho é importante: um protesto por igualdade, diversidade e autenticidade
No Jefferson Center, valorizamos as vozes diversas dos nossos funcionários e acreditamos em fornecer uma plataforma para suas perspectivas. Nesta postagem do blog, temos o privilégio de ouvir Tabbey, um membro valioso da nossa equipe e um defensor apaixonado…
Empoderando a juventude LGBTQ+: construindo espaços seguros para crescimento e aceitação
Feliz Mês do Orgulho! Junho é um mês oportuno para celebrar e dar destaque à comunidade LGBTQ+, especialmente aos jovens incríveis que enfrentam desafios únicos. No entanto, é importante notar que esses desafios são enfrentados o ano todo, e devemos…
Juventude e Transições: Como ajudar crianças e adolescentes a navegar pela mudança
“A mudança é difícil no começo, confusa no meio e maravilhosa no final.” Robin Sharma Entre a pandemia, a rotatividade de professores, o fechamento de escolas e as mudanças biológicas e de desenvolvimento que os jovens enfrentam, os jovens vivenciaram MUITAS mudanças…
Melhorando os cuidados de saúde mental para idosos: uma abordagem personalizada
Você sabia que adultos mais velhos com mais de 65 anos representam uma parcela significativa da nossa população, respondendo por 17.4% no Condado de Jefferson e 16.9% em todo o país? E esse número deve dobrar até 2060! Infelizmente, a pandemia da COVID-19…
Compreendendo a saúde mental dos veteranos: indo além dos estereótipos
Ao discutir saúde mental na população de veteranos, o foco geralmente é centrado na prevenção do suicídio, dadas as taxas alarmantes dentro dessa comunidade. No entanto, é crucial reconhecer que a saúde mental dos veteranos abrange mais do que apenas…
Comemore o Dia da Terra com atenção plena: dicas para honrar o planeta e sua saúde mental
O que é o Dia da Terra? Imagine isso... antes de 1970, uma fábrica podia expelir nuvens negras de fumaça tóxica no ar ou despejar toneladas de lixo tóxico em riachos próximos. E adivinha? Na verdade, não era ilegal. Naquela época, não havia um…
Stessed Out? Aprenda a viver sem álcool
Estresse e álcool estão frequentemente interligados em um ciclo vicioso. Muitas pessoas recorrem ao álcool como uma forma de lidar com o estresse, mas, a longo prazo, isso pode ser prejudicial à saúde mental e ao bem-estar geral. Em reconhecimento ao Mês de Conscientização sobre o Estresse…
Empoderando a Saúde Mental da Mulher
Março é o Mês Nacional da História das Mulheres — um momento para celebrar histórias do passado que abriram caminho para as mulheres de hoje, celebrar as contribuições que as mulheres continuam a fazer e imaginar um futuro onde as pessoas sejam tratadas com igualdade, não importa como elas se identifiquem.
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