Recursos para assuntos de saúde mental
Cada um de nós experimenta uma jornada de saúde mental diferente. Mental Health Matters explora tópicos que podemos enfrentar, incluindo recursos que podemos usar para apoiar nossa saúde mental, bem como aqueles ao nosso redor.
Positivamente você
Não faltaram desafios nos últimos dois anos. A pandemia global da COVID-19 continua, trazendo consigo incertezas e dificuldades. Enquanto isso, o acesso às nossas estratégias de enfrentamento e sistemas de suporte habituais ainda são irregulares, na melhor das hipóteses. É…
Atualização do COVID-19: Como acessar o atendimento no Jefferson Center
Para nossos valiosos clientes e comunidade – Devido à rápida disseminação da variante Ômicron da COVID-19, e para a saúde e segurança de nossos clientes e funcionários, o Jefferson Center fará a transição de muitos de nossos serviços presenciais para telessaúde…
Como lidar com conflitos quando as tensões são altas sobre o COVID-19
Problemas envolvendo a COVID-19, como exigências de máscaras e vacinas, levaram a um aumento nos confrontos, de trabalhadores da linha de frente com clientes, a discussões com amigos, familiares e vizinhos. Um conflito é um…
Mês de Conscientização sobre a Prevenção do Suicídio
O início de setembro marca o Mês Nacional de Prevenção ao Suicídio. Um importante fator de proteção na prevenção do suicídio é a conexão. A conexão humana é algo essencial para cada pessoa, por isso o Jefferson Center convida você a vivenciar…
Trauma racial e seus efeitos na saúde mental
Trauma pode ser o resultado de qualquer número de incidentes que causam danos físicos, mentais, emocionais ou espirituais. Não importa se uma pessoa sofreu um acidente de carro, passou por uma guerra ou foi vítima de abuso, muitas vezes ela precisará de sistemas de suporte adequados…
Uma declaração sobre o Mês da Saúde Mental Bipoc da CEO do Jefferson Center, Kiara Kuenzler
No Jefferson Center, estamos sempre trabalhando para nos conectar mais de perto com nossas comunidades e tornar o acesso a recursos de saúde mental uma realidade para todos, abordando as barreiras e necessidades únicas das diversas comunidades que servimos. Em julho,…
5 caminhadas para consciência neste verão
“Caminhar na natureza oferece uma oportunidade de sintonizar — tanto com nossa própria experiência quanto com o mundo ao nosso redor. Embora possa ser fácil se perder em pensamentos ou devaneios durante uma caminhada, as práticas simples de atenção plena podem nos levar mais perto de…
Luto após uma tragédia comunitária
Caros amigos e parceiros da comunidade, Estamos realmente tristes pelos trágicos eventos que aconteceram na tarde de segunda-feira em Olde Town Arvada. Embora tenhamos lamentado as tragédias que ocorreram nas proximidades nos últimos meses, esta atinge especi…
Recursos para lidar com a ansiedade
A ansiedade é uma resposta normal e saudável a momentos de alto estresse ou medo. No entanto, às vezes, a ansiedade pode começar a tomar conta de nossas vidas e aparecer como parte de situações cotidianas em que a resposta supera a situação. Felizmente, a ansiedade…
Encontrar alegria em tempos difíceis
Já faz mais de um ano que o nosso mundo inteiro virou de cabeça para baixo devido à COVID-19. Para alguns, significou passar mais tempo com entes queridos e se adaptar a mudanças inesperadas, como trabalhar em casa. Para outros, pode ter trazido circunstâncias mais difíceis…
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