Recursos Parentais
Acalme a ansiedade do seu filho com dicas de volta às aulas
Os tempos de transição podem ser difíceis para as crianças e para os pais. Voltar para a escola é frequentemente um desses desafios ligados a uma miríade de emoções. Uma boa abordagem pode ser incutir experiências positivas que os incentivem a “…
De mãe para mãe – dicas para lidar quando seu tanque emocional está se esgotando
Se você já sentiu que seu tanque emocional está secando, você não está sozinho. A boa notícia é que há maneiras de consertar esse dreno cansado antes que ele o arraste para baixo. Não precisamos ser "tudo para todos". Professora, enfermeira, cozinheira, empregada, f…
5 dicas para aliviar a ansiedade de volta às aulas das crianças
Hora de voltar para a escola! Muitas crianças ficam animadas com a possibilidade de voltar à escola, mas outras podem ficar ansiosas com o desconhecido. Um novo professor, uma nova escola ou ir à escola pela primeira vez pode abalar até a criança mais resiliente…
Paternidade de uma criança ansiosa
Algumas semanas atrás, escrevi sobre a criação de filhos com ansiedade. Como o Dia da Conscientização sobre a Saúde Mental Infantil foi reconhecido em 5 de maio, eu queria olhar para a criação de filhos com ansiedade. Minha filha ainda é muito jovem, mas já tem uma personalidade forte…
Paternidade com ansiedade: superando novas barreiras e aprendendo a equilibrar tudo
Minha filha de 3 anos era um bebê difícil, na melhor das hipóteses. Ela tinha cólicas, não dormia a noite toda até os 13 meses de idade e era incrivelmente "animada". Durante os primeiros 18 meses de sua vida, minha ansiedade estava nas alturas. Ao longo do ano…
Conversando com uma criança em sua vida sobre seu serviço militar
Lá estávamos nós, chegando à praia de areia preta de Iwo Jima. Balas passam zunindo e explosões acontecem ao nosso redor. Você estava com medo, vovô? Claro que eu estava com medo. Antes de entrarmos no nosso barco, o capitão disse que talvez não houvesse nenhum...
Usando o gadget favorito do seu adolescente – o telefone – para ajudá-lo a comer
Março é o Mês Nacional da Nutrição – um ótimo momento para verificar com você e sua família a importância de hábitos alimentares saudáveis. Minha filha adolescente, que é uma jogadora de softball competitiva e fanática por exercícios, está em ótima forma; então, quando…
5 dicas para aliviar o estresse de volta às aulas
Na maioria das lojas, toalhas de praia e protetor solar estão sendo substituídos por mochilas e cadernos. De alguma forma, o primeiro dia de aula está chegando! Muitas crianças estão energizadas pela possibilidade de voltar às aulas, mas outras estão ansiosas com a u…
Dicas de volta às aulas
A volta às aulas pode ser um momento de excitação e também de estresse. Aqui estão algumas maneiras de começar este novo ano da maneira certa: Encerre o verão – Peça para seu filho ajudar a planejar um último churrasco ou piquenique com amigos e familiares. Compartilhe seu su…
Parentalidade para sua saúde mental
Existem poucos trabalhos no planeta mais difíceis do que ser pai ou mãe. É um esforço diário e as metas para o sucesso estão sempre mudando. Em qualquer circunstância, isso seria um desafio, mas adicione os últimos anos tumultuados e, às vezes, pode ser…
Categorias de Recursos
- Vício e uso de substâncias
- Ansiedade
- Saúde Mental Infantil
- Crise e Trauma
- Depressão
- Exercício
- Apenas os fatos
- LGBTQIA+ e Orgulho
- Medicaid
- Saúde Mental Masculina
- Paternidade
- Recuperacao
- Adultos Idosos e Idosos
- Socializar
- Estigma
- Estresse
- Prevenção do Suicídio
- Suporte e Advocacia
- Saúde Mental do Adolescente
- Opções de tratamento
- Saúde Mental da Mulher
Newsletter
Utilize o formulário abaixo para se cadastrar em nossa newsletter
