Felizmente, as preocupações com a saúde mental entre os veteranos ganharam mais atenção e foram levadas mais a sério nos últimos anos. Transtornos como o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e a depressão são alguns dos problemas de saúde mental mais divulgados em relação aos veteranos, popularizados, embora nem sempre retratados com precisão, por muitos filmes e programas de televisão. No entanto, outros distúrbios de saúde mental também podem afetar os veteranos, como lesões cerebrais traumáticas (TCE), uso de substâncias, ansiedade, insônia e muito mais. Como qualquer comunidade, os veteranos não são um grupo que sirva para todos. Sua experiência muda com base no ramo em que serviram, no período em que serviram, em sua formação antes de ingressar nas forças armadas e em muitos outros fatores.

Quer um veterano em sua vida seja um amigo próximo, um parente querido ou talvez um colega de trabalho ou um novo conhecido, você deseja apoiá-lo, mas também não quer que ele se sinta outro, significando sentir como se fossem inerentemente diferentes ou isolados. Pergunte-lhes o que o seu serviço significou para eles, mas não presuma que eles estão sempre prontos e dispostos a falar sobre o seu serviço. Se você não tem certeza se eles querem falar sobre suas experiências, não há problema em perguntar se você pode fazer algumas perguntas, mas também respeite a vontade deles se eles disserem que preferem não falar sobre isso. Os veteranos são pessoas e, ao envolvê-los com respeito e compaixão, podemos ajudar a criar um ambiente mais acolhedor.

Para apoiar melhor um veterano em sua saúde mental, é útil ter uma melhor compreensão das causas, sintomas e tratamentos de alguns dos distúrbios mais comuns em veteranos. NAMI (National Alliance on Mental Illness) tem recursos úteis para lhe ensinar mais sobre suicídio, depressão, TEPT, TCE e ansiedade.

5 maneiras de apoiar a saúde mental dos veteranos | NAMI: Aliança Nacional sobre Doenças Mentais

Se um veterano que você conhece está lutando com sua saúde mental, entre em contato com ele. Deixe-os saber que você se preocupa com o bem-estar deles e que eles não precisam sofrer em silêncio. O suporte está disponível para eles em sua comunidade. Tenha informações sobre recursos da comunidade disponíveis para lhes fornecer. O Jefferson Center oferece serviços familiares para veteranos e militares, fornecendo aconselhamento confidencial para ajudar com transtornos de saúde mental, transtornos por uso de substâncias, vida após o serviço militar, cura de trauma sexual militar (MST), transição de situação de rua e muito mais. Clique no link abaixo para saber mais sobre os serviços e programas do Jefferson Center disponíveis para veteranos e famílias de militares.

SAIBA MAIS SOBRE NOSSOS SERVIÇOS PARA VETERANOS E FAMÍLIAS MILITARES