A cada trimestre, o Jefferson Center oferece uma variedade de aulas de bem-estar para atender às necessidades de nossos clientes e da comunidade. As aulas são criadas com você em mente, enquanto analisamos o gerenciamento do estresse, alimentação econômica, ioga suave, criação de rotinas matinais, escrita criativa e muito mais.

As aulas de bem-estar agora são gratuitas com cobertura médica!
Para outros preços de seguros, envie um e-mail para wellnessnow@jcmh.org

Nossas aulas são oferecidas em um modelo híbrido – tanto presencialmente em nossas unidades Union Square e Independence quanto via zoom. As aulas são abertas a clientes e membros da comunidade! Você não precisa participar de terapia no Jefferson Center para participar de uma aula de bem-estar. Para mais informações, envie um e-mail para: wellnessnow@jcmh.org

Nossas aulas deste trimestre estão vinculadas abaixo: