O que você pode fazer para ajudar a acabar com o estigma?
Um em cada cinco americanos terá um problema de saúde mental diagnosticável a cada ano, mas quase dois terços não procuram tratamento. O que impede as pessoas de obterem ajuda? Um dos motivos é o estigma. O medo da rejeição, da discriminação e da falta de conhecimento são motivos pelos quais as pessoas muitas vezes não procuram ajuda.
Todo mês de maio, celebramos o Mês da Saúde Mental e divulgamos a saúde mental e o fim do estigma dos problemas de saúde mental.
Nosso objetivo de trabalhar juntos para acabar com o estigma é que as pessoas se sintam mais à vontade para obter ajuda quando precisarem!
Para obter mais ideias sobre como você pode se tornar um defensor no combate ao estigma, visite o site da Mental Health America e saiba mais sobre o B4Stage4 (Before Stage 4), uma campanha que visa promover o atendimento às necessidades de saúde mental precocemente, em vez de quando os sintomas já estão mais graves.
Vamos nos unir neste mês de maio – e todos os dias – para mudar a forma como as pessoas pensam e falam sobre saúde mental. Juntos, podemos trabalhar para acabar com o estigma!
Shannon Gwash é Diretora de Serviços de Bem-Estar do Jefferson Center e também Coach de Bem-Estar Certificada pela Mayo Clinic. Ela possui mestrado em Comunicação Estratégica em Saúde/Mudança Comportamental pela Universidade de Denver. Tem quase 10 anos de experiência na área de comunicação e quase três na criação de filhos… o que, sem dúvida, a torna uma especialista no assunto. Para manter a sanidade, ela corre ao redor do Lago Sloan, faz trilhas com a filha, curte shows ao ar livre e lê livros de fantasia.