Перейти к основному содержанию

7 способов отпраздновать День святого Валентина дома

7 способов отпраздновать День святого Валентина дома

В феврале этого года День святого Валентина будет выглядеть немного по-другому благодаря социальному дистанцированию и другим рекомендациям, призванным остановить распространение коронавируса. То, что вы не можете пойти на романтический ужин и в кино, не означает, что вы не можете отпраздновать день любви! Живете ли вы со своей семьей, партнером, друзьями или в одиночку, в этом списке каждый найдет что-то для себя. 

Спокойной ночи

Прикоснитесь к своей творческой стороне и используйте кисти для расслабляющего вечера. Искусство издавна считается одним из величайших целителей психического здоровья. Фактически было показано, что художественные практики, такие как живопись, помогают предотвратить умственное снижение и повысить эмоциональную устойчивость. Так что выберите праздничную тему и раскрасьте вместе с домом, или вы все можете нарисовать что-то уникальное для себя! 

Выпекать с семьей

Для большинства людей одна из лучших сторон Дня святого Валентина - это сладкие угощения, которые они едят. Вместо того, чтобы покупать в магазине в этом году, подумайте о том, чтобы провести послеобеденное время, выпекая вкусный десерт с семьей. Выпечка предлагает отличное место, чтобы проявить творческий подход, испытать новые навыки и строить семейные узы, особенно если у вас дома есть маленькие дети. Вы можете даже начать новую традицию, которая будет продолжаться долгие годы.

Сделайте открытки ко Дню святого Валентина

Еще в начальной школе День святого Валентина часто означал раздачу и получение стопок открыток от одноклассников. Купленные в магазине открытки могут быть великолепными, но вы можете вернуть немного волшебства детства и добавить индивидуальности, найдя время, чтобы сделать свои собственные открытки на День святого Валентина для друзей и семьи в этом году. Исследования также показали, что написание писем близким может помочь поднять настроение и облегчить стресс, так что выломайте картон и клей!

Подарите себе спа-день

Независимо от того, живете ли вы один или в доме, полном людей, важно найти время, чтобы пополнить свою чашку. Это может означать проведение расслабляющего спа-дня, наполненного пенными ваннами, ароматическими свечами и, возможно, успокаивающей музыкой. Даже если вы потратите всего несколько часов, проводить время в одиночестве проявление любви может помочь вам очистить разум и оживить тело.

Сделайте марафон романтического кино

Что может быть лучше, чем отпраздновать день любви, просмотрев вдохновляющие романтические фильмы? Фильмы могут дать нам время для столь необходимого бегства от действительности и отдыха от наших повседневных обязанностей. Вы можете смотреть старые любимые фильмы или искать новые фильмы; все, что вызывает у вас дух Дня святого Валентина. 

Поиграйте в настольные игры

Игра - важная часть того, как мы строим связи как люди, и мы часто забываем играть, когда становимся старше. Помимо облегчения социального взаимодействия, игра может помочь бороться с депрессией и стрессом, и все это стимулирует ваш ум и способствует творчеству. Попробуйте себя в таких играх, как Scrabble и Chess, или развлекайтесь и веселитесь, играя в Pictionary или в шарады. Будь то вы и ваш партнер или вся семья по виртуальному звонку, обязательно найдется игра, которая понравится каждому. 

Научитесь танцевать со своим партнером

Если вы всегда хотели научиться танцевать, сейчас самое подходящее время! Возьмите своего партнера, настройте обучающее видео на YouTube и проведите час, пробуя что-то новое вместе. Даже если вы не станете экспертом в танцах, вы хорошо проведете время вместе и, надеюсь, хорошенько попотеете, что поднимет уровень эндорфинов и поднимет вам настроение. 

Однако, если вы решите провести День святого Валентина, позаботьтесь о безопасности себя и других, практикуя социальное дистанцирование. А если вам нужна дополнительная поддержка, Центр Джефферсона всегда к вашим услугам! Вы можете ознакомиться с нашим список услуг здесь и найдите терапевта, который сможет удовлетворить ваши уникальные потребности, позвонив на нашу основную линию 720-791-2735.

Если вы находитесь в кризисной ситуации, позвоните нам по телефону 720-791-2735 или по телефону кризисной службы 844-493-8255. Круглосуточный кризисный центр и программа управления отказом открыты по адресу 24 Wadsworth Blvd, Wheat Ridge, CO 7.

Свяжитесь с нами

Свяжитесь с Центром Джефферсона сегодня и свяжитесь с ним. 

    Первые шаги
    Центр Джефферсона предоставляет услуги, ориентированные на клиента, разработанные для удовлетворения ваших индивидуальных потребностей в области психического здоровья, употребления психоактивных веществ и хорошего самочувствия. Мы стремимся встретиться с вами там, где вы находитесь в вашем путешествии, и работать вместе, чтобы помочь вам жить удовлетворительной и полной надежды жизнью.

    Экстренные и кризисные службы
    • горячая линия
    • Приемные кризисные центры
    • Мобильные кризисные службы по всему штату