Советы по возвращению в школу
Возвращение в школу может быть как временем волнения, так и стресса. Вот несколько способов правильно начать новый год:
- Заверши лето – Попросите ребенка помочь спланировать последнее барбекю или пикник с друзьями и семьей. Поделитесь своими любимыми летними занятиями, которыми вы занимались вместе.
- Смотреть вперед – Говорите о позитивных вещах, которых вы с нетерпением ждете, например, о том, чтобы узнать что-то новое или принять участие в школьных мероприятиях. Поощряйте ребенка решать любые проблемы.
- Обеспечить порядок и стабильность – Мысль о новом школьном опыте может вызвать тревогу перед неизвестным. Составление расписания для вашего ребенка может установить чувство контроля; установите время для домашней работы, времени сна, работы по дому и занятий.
- Получить хорошее начало - Подготовьте одежду и книги накануне вечером, чтобы уменьшить утренний стресс. Прием пищи перед уходом в школу - даже если только банан или йогурт - помогает в обучении.
- Откройте линии связи - Слушайте своего ребенка и поддерживайте его. Активный школьный опыт позволяет вашему ребенку и его учителю понять, что вам не все равно.
Хотите узнать больше советов по воспитанию?
Бесплатная годовая Помогая детям процветать Конференция, состоявшаяся в октябре, предоставляет практические практические инструменты, навыки и информацию, которые помогут детям развиваться позитивно.
Войти www.hktjcmh.org чтобы получить больше информации.
Категории ресурсов
- Записка Киары – Блог
- Психическое здоровье имеет значение — Блог
- Голоса надежды – Блог
- Люди из центра Джефферсона
- Зависимость и употребление психоактивных веществ
- Тревога
- Психическое здоровье ребенка
- Кризис и травма
- Депрессия
- Упражнение
- Только факты
- ЛГБТКИА+ и гордость
- федеральная система медицинской помощи неимущим
- Психическое здоровье мужчин
- Воспитание
- Восстановление
- Старшие и пожилые люди
- Общаться
- стигма
- Стресс
- Профилактика самоубийств
- Поддержка и защита
- Психическое здоровье подростков
- Варианты лечения
- Психическое здоровье женщин
Поделиться