Укрощение тревожного разума
Вы, ваш ребенок или близкий человек обременены беспокойством, тревогой или паникой? Приходите и узнайте несколько техник, которые помогут усмирить тревожный ум! В ходе этого вебинара вы будете практиковать эффективные навыки преодоления тревоги, включая осознанность…
Инструменты для процветания: как улучшить психическое здоровье
Вебинар по запросу За последние несколько месяцев мы все чувствовали напряжение в нашем психическом здоровье, поскольку мы приспосабливались и справлялись с различными аспектами жизни во время пандемии. Однако в эти времена и другие трудные периоды жизни возможно…
Психическое здоровье в армии
Вебинар по запросу Во время COVID-19 большинство людей сталкиваются с проблемами психического здоровья, но если вы военный или ветеран, вы можете столкнуться с уникальными проблемами. Присоединяйтесь к Кайлу Элкорну, ветерану Центра Джефферсона…
Воспитание в цифровом мире
Технология вебинаров по запросу дает нам так много преимуществ, и во время этой пандемии она позволила нам работать удаленно, общаться с семьей и друзьями, заниматься домашним обучением и многое другое. Но быть дома и не быть в школе также означает, что технологии представляют новые выз…
Измени свою жизнь: сила самосострадания
Вебинар по запросу Способность понимать и практиковать самосострадание может изменить вашу жизнь! Иметь самосострадание означает быть мягким, добрым и заботливым к себе, осознавая свои собственные ограничения. Развитие этого отношения позитивного т…
Позитивно Вы! Создание позитива, надежды и радости
Даже в сложных ситуациях мы можем найти способы практиковать хорошие стратегии психического здоровья для содействия позитивному психическому здоровью. Изучите практические навыки и инструменты для понимания эмоций, устойчивости и рефлексии, чтобы быть по-настоящему и позитивно собой! Каждый из…
Весенняя уборка для вашего разума, тела и духа
Вебинар по запросу Весна витает в воздухе, а вместе с ней приходит новое чувство надежды и обновления. Зима выдалась суровой, и многие из нас ощущают последствия года пандемии. Когда мы сбрасываем зимнюю хандру и устремляемся в то, что есть надежда…
Классы и события
НОВОСТИ
Используйте форму ниже, чтобы подписаться на нашу рассылку