Перейти к основному содержанию

Май – месяц психического здоровья!

На протяжении 78 лет май был временем решения проблем психического здоровья миллионов американцев. Центр Джефферсона с гордостью защищает всех жителей Колорада, испытывающих проблемы с психическим здоровьем. 

Май – месяц психического здоровья!

Мы обращаемся, потому что…

  • 61% жителей Колорадо говорят, что за последний год они сталкивались с проблемами психического здоровья, такими как тревога, депрессия, одиночество или стресс.

  • 1 из 8 посещений отделения неотложной помощи связан с психическим расстройством или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ. 

  • Каждый пятый взрослый в США ежегодно сталкивается с психическими заболеваниями, и только половина из них получает лечение.

  • У 1 из 5 учащихся в школьные годы возникают проблемы с психическим здоровьем.

  • Ветераны подвержены повышенному риску развития психических расстройств, таких как депрессия, тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), по сравнению с населением в целом. 

  • Взрослые старше 65 лет составляют 16.9% населения страны и подвержены высокому риску развития депрессии, что может привести к ухудшению состояния здоровья по сравнению с людьми с хроническими заболеваниями. 

  • Только 2 из 5 человек, у которых диагностированы проблемы с психическим здоровьем, получают лечение, часто из-за того, что они не могут получить доступ к медицинской помощи или из-за стигматизации, и после ожидания в течение 10 лет. 

  • Только половина американцев (53%) говорят, что знакомы с системой психиатрической помощи в США.

  • Психическое заболевание - это настоящее заболевание, которое поддается лечению, и люди могут выздороветь. 

Вопросы психического здоровья

Начать работу с вами

Пройти курс оздоровления

Центр Джефферсона предлагает занятия по оздоровлению, посвященные различным аспектам ухода за человеком в целом. Узнайте больше о писательстве, здоровом питании, управлении стрессом, легкой йоге и многом другом!

Запросить встречу

Начало ухода может оказаться самым трудным первым шагом. Мы упрощаем эту задачу благодаря обученным людям, которые помогут вам получить необходимую медицинскую помощь одним телефонным звонком. Начните сегодня, заполнив форму ниже или позвонив нам по телефону.
303-425-0300. 

Практикуйте заботу о себе

Уход за собой у всех выглядит по-разному. Это означает, что нужно уделять время тому, что помогает вам жить хорошо и улучшает ваше физическое и психическое здоровье. Это также означает относиться к себе с состраданием к себе и оказывать себе поддержку и понимание, когда вы переживаете трудные времена, когда вы терпите неудачу или замечаете что-то, что вам в себе не нравится. 

Займитесь медитацией

У Центра Джефферсона есть бесплатная программа медитации по телефону вместе с публичными библиотеками округа Джефферсон по четвергам утром. Вы можете получить доступ к этому, позвонив по телефону 303-502-5189 в четверг утром с 10 до 10:30, и клиницист Центра Джефферсона проведет вас через медитацию с гидом, не выходя из собственного дома.

Помогите другим начать работу

Взять класс

Вы тот человек, с которым можно поговорить со своими близкими. Мы все сталкиваемся с проблемами психического здоровья, и такие курсы, как «Первая помощь психическому здоровью» и QPR, могут дать вам нужные инструменты и ресурсы для общения с теми, кто может испытывать проблемы с психическим здоровьем. 

Читайте наши блоги

Психическое здоровье проявляется во многих формах. Наш блог «Вопросы психического здоровья» охватывает ресурсы и темы, чтобы вы могли вести сложные беседы о психическом здоровье с людьми в вашей жизни. 

Примите участие

Распространить слово

Подпишитесь на нас в Facebook и Instagram! Ставьте лайки, делитесь и выражайте свою поддержку, отмечая нас, когда вы участвуете в Месяце психического здоровья. 

Продемонстрируйте поддержку вашей организации, включив нашу Заметка о месяце психического здоровья в вашей рассылке. 

Загрузите фон Месяц психического здоровья Zoom.

Цифровой фон с текстурой белой кирпичной стены. В левом верхнем углу зелёная информационная лента рядом с надписью «Центр Джефферсона поддерживает Месяц осведомлённости о психическом здоровье». В правом верхнем углу находится логотип Центра Джефферсона. Зелёные абстрактные волны украшают нижнюю часть изображения.
Цифровой фон для виртуальных встреч. Фон представляет собой умиротворяющую фотографию поля розовых полевых цветов под голубым небом с облаками. Слева — логотип Центра Джефферсона и текст «Поддерживает Месяц осведомленности о психическом здоровье — МАЙ», а также зеленая информационная лента.
Цифровой фон для виртуальных встреч. Фоновое изображение представляет собой фотографию светлой комнаты с растением и окном в мягком фокусе. Справа находится графика с надписью «Поддерживает Месяц осведомленности о психическом здоровье — МАЙ —» над зеленой лентой.
Цифровой фон с текстурой белой кирпичной стены. В левом верхнем углу зелёная информационная лента рядом с надписью «Центр Джефферсона поддерживает Месяц осведомлённости о психическом здоровье». В правом верхнем углу находится логотип Центра Джефферсона. Зелёные абстрактные волны украшают нижнюю часть изображения.
Цифровой фон для виртуальных встреч. Фон представляет собой умиротворяющую фотографию поля розовых полевых цветов под голубым небом с облаками. Слева — логотип Центра Джефферсона и текст «Поддерживает Месяц осведомленности о психическом здоровье — МАЙ», а также зеленая информационная лента.
Цифровой фон для виртуальных встреч. Фоновое изображение представляет собой фотографию светлой комнаты с растением и окном в мягком фокусе. Справа находится графика с надписью «Поддерживает Месяц осведомленности о психическом здоровье — МАЙ —» над зеленой лентой.

Побалуйте себя!

Присоединяйтесь к нам на кекс-терапию весь май. Визит Пекарня Rheinlander в Olde Town Arvada для фирменных кексов месяца психического здоровья - 1 доллар с каждой покупки жертвуется Центру Джефферсона.

Пожертвовать

Дать подарок, не облагаемый налогом для поддержки служб психического здоровья и наркозависимости в Центре Джефферсона.

Белый линейный значок на синем фоне, изображающий две руки, сложенные чашечкой под сердцем.