Перейти к основному содержанию
, ,

Как вырастить здоровый разум: важность ранней поддержки

Женщина сидит на полу, хлопает в ладоши и ободряюще улыбается маленькому кудрявому ребёнку. Ребёнок, на одной ноге которого надет яркий ортез, улыбается, глядя на игрушку у неё на коленях.

Мы часто обсуждаем, насколько важно психическое здоровье для нашего общего благополучия, влияя на наши повседневные мысли, чувства и поведение. Однако важно признать, что, хотя на наше психическое здоровье влияют многие факторы, такие как генетика, жизненные события и отношения, развитие в раннем детстве оказывает чрезвычайное влияние на наше благополучие в дальнейшей жизни. Этот формирующий опыт сильно влияет на то, как мы думаем о себе и как взаимодействуем с другими, как мы видим мир и свое место в нем и как мы заботимся о себе.

Так же, как физическое здоровье жизненно важно, так же важно и психическое здоровье, даже для младенцев и маленьких детей. Раннее детство является критическим периодом для умственного развития, что подчеркивает важность обеспечения детей благоприятной и здоровой средой с самого начала. Подобно развитию физического здоровья с помощью питательной еды, отдыха и физических упражнений, мы должны активно заботиться о психическом здоровье детей, способствуя их социально-эмоциональному развитию на каждом этапе.

Опыт первых пяти лет жизни существенно влияет на психическое здоровье и развитие ребенка. Положительный опыт, стабильные отношения и безопасная среда помогают заложить прочную основу для психического здоровья, что ведет к будущим успехам, таким как умение читать, окончание средней школы и трудоустройство.

Любовные отношения с родителями и другими взрослыми имеют основополагающее значение для психического здоровья детей, а приобретенные социальные и эмоциональные навыки имеют решающее значение для успеха на протяжении всей жизни. Эти позитивные отношения помогают детям чувствовать себя в безопасности и получают поддержку, учат их понимать и выражать свои чувства, развивать сострадание и отличать добро от зла.

И наоборот, негативный опыт, такой как стрессовые события и воздействие опасностей окружающей среды, может иметь долгосрочные пагубные последствия. Токсический стресс может ухудшить развитие мозга и увеличить риск возникновения проблем с психическим здоровьем в более позднем возрасте, включая депрессию, тревогу, посттравматическое стрессовое расстройство и синдром дефицита внимания.

Неструктурированная игра – еще один важный аспект раннего развития ребенка. Это помогает детям развивать социальные навыки, способности решать проблемы и стратегии преодоления стресса и других проблем.

Несмотря на растущее количество разговоров о психическом здоровье, благополучие наших самых маленьких жителей часто упускается из виду или неправильно понимается. Каждый опыт — положительный или отрицательный — в младенчестве, раннем детстве и дошкольном возрасте закладывает основу для их будущего благополучия. В Центре Джефферсона мы поддерживаем детей и их семьи в создании и поддержании прочной основы с помощью наших семейных услуг для детей раннего возраста.

Мы также признаем важность сотрудничества сообщества для достижения этой цели и гордимся партнерством с Triad Bright Futures. Triad Bright Futures объединяет партнеров и ресурсы сообщества для реализации Дорожной карты Bright Futures и Universal Preschool Colorado (UPK) в нашем регионе, обеспечивая необходимую поддержку нашим детям. включая ресурсы по психическому здоровью для детей и родителей.

Доступ к этим ресурсам имеет решающее значение для ранней диагностики и вмешательства. Мы призываем вас присоединиться к нам и поддержать эти усилия, чтобы каждый ребенок имел возможность заложить прочный фундамент для своего будущего благополучия и оказать долгосрочное влияние на психическое здоровье самых маленьких членов нашего сообщества.

Категории ресурсов

<< Все ресурсы