Как помочь детям справиться с травмой
Хотя у детей во многом такие же реакции, как и у взрослых, из-за травмы, они по-разному выражают свои реакции и нуждаются в особой помощи, чтобы справиться с ней. Ниже приведены некоторые рекомендации по работе с ребенком в кризисной ситуации.
- Поощряйте детей и подростков говорить о том, что их беспокоит, и выражать свои чувства.
- Объясните факты, которые вам известны о мероприятии.
- Повышайте безопасность и защищенность.
- Поощряйте детей и подростков говорить о том, что их беспокоит, и выражать свои чувства. Некоторые дети могут не решиться начать такой разговор, поэтому вы можете спросить, что ваш ребенок слышал и что он думает по этому поводу.
- Объясните факты, которые вам известны о мероприятии. Используйте простые, прямые термины, чтобы описать то, что произошло. Предоставьте фактическую информацию. Возможно, вам придется объяснять несколько раз.
- Поощряйте детей рассказывать о запутанных чувствах, тревогах, мечтах и нарушениях концентрации, принимая эти чувства, внимательно слушая и напоминая им, что это нормальные реакции (любые из этих чувств допустимы) после очень страшного события.
- Повышайте безопасность и защищенность. Дайте детям понять, что трагические инциденты случаются нечасто и что в повседневной жизни школы являются безопасным местом. Вашему ребенку нужно много уверений в том, что вы о нем позаботитесь.
- Поддерживайте семейный распорядок и занятия. Помогите детям высыпаться и соблюдать сбалансированную диету.
- Возможно, вам придется быть гибкими в отношении режима сна. Ребенку может понадобиться, чтобы вы остались с ним, пока он засыпает, ему может понадобиться ночник, он может захотеть спать с братом, сестрой или с вами.
- Если ваш ребенок боится ходить в школу, если консультанты знают, когда ваш ребенок находится в кризисной ситуации, они часто могут помочь.
- Проведите дополнительное время со своими детьми и семьей. Помогите объятия!
Категории ресурсов
- Записка Киары – Блог
- Психическое здоровье имеет значение — Блог
- Голоса надежды – Блог
- Люди из центра Джефферсона
- Зависимость и употребление психоактивных веществ
- Тревога
- Психическое здоровье ребенка
- Кризис и травма
- Депрессия
- Упражнение
- Только факты
- ЛГБТКИА+ и гордость
- федеральная система медицинской помощи неимущим
- Психическое здоровье мужчин
- Воспитание
- Восстановление
- Старшие и пожилые люди
- Общаться
- стигма
- Стресс
- Профилактика самоубийств
- Поддержка и защита
- Психическое здоровье подростков
- Варианты лечения
- Психическое здоровье женщин
Поделиться