Тушение огня: предотвращение выгорания и борьба с ним

Выгорание стало модным словом за последние несколько месяцев и может быть определено как синдром, возникающий в результате хронического стресса и проявляющийся в виде чувства истощения или истощения энергии, увеличения умственной дистанции или снижения эффективности. Скорее всего, вы или кто-то, кого вы любите, в какой-то степени испытываете эмоциональное выгорание. Тем не менее, есть способы, которыми вы можете управлять и предотвратить выгорание.

Присоединяйтесь к нам на специальный веб-семинар с клиницистом Центра Джефферсона, который обсудит, что такое выгорание, как с ним справиться, а также практические инструменты и советы по его предотвращению. 

В этой презентации будут рассмотрены:

• Как распознать выгорание на ранней стадии
• Простые и практичные советы по борьбе с выгоранием и стрессом
• Определите, когда вам нужна дополнительная поддержка