Четверг, 19 ноября, 11:00 - 12:30 MST
Выгорание стало модным словом за последние несколько месяцев и может быть определено как синдром, который возникает в результате хронического стресса и проявляется в виде чувства истощения или истощения энергии, увеличения умственной дистанции или снижения эффективности. Скорее всего, вы или кто-то, кого вы любите, в какой-то мере переживает выгорание. Однако есть способы предотвратить выгорание и предотвратить его.
Присоединяйтесь к нам на специальный веб-семинар с клиницистом Центра Джефферсона, который обсудит, что такое выгорание, как с ним справиться, а также практические инструменты и советы по его предотвращению.
В этой презентации будут рассмотрены:
- Как распознать выгорание на ранней стадии
- Простые и практичные советы по борьбе с выгоранием и стрессом
- Определите, когда вам нужна дополнительная поддержка