Как дать отпор, когда жизненный стресс толкает вас вниз
Иногда жизнь становится невыносимой — ваша работа требует больших усилий, дети болеют, денег мало, вы спорите с другом или членом семьи — и вы достигли максимума. Может показаться, что жизнь продолжает давить на вас. Итак, теперь возникает вопрос, как сделать…
5 советов, как снять стресс перед школой
В большинстве магазинов пляжные полотенца и солнцезащитный крем заменяют рюкзаками и блокнотами. Так или иначе, первый день в школе не за горами! Многие дети воодушевлены возможностью вернуться в школу, но другие беспокоятся о…
Выход из пандемии: как позаботиться о своем психическом здоровье
Можно с уверенностью сказать, что прошедший год был сложным во многих отношениях. От изменения нашего образа жизни и адаптации к новым способам общения до потери близких и борьбы с постоянной неопределенностью — многие из нас обрабатывают множество вещей, которые…
Категории ресурсов
Новостные рассылки
Используйте форму ниже, чтобы подписаться на нашу рассылку
Квартиры на твердой земле
Открытие весны 2024! Мы рады открыть наши апартаменты Solid Ground и начать приветствовать 40 семей, которые переходят от нестабильности жилья к месту, называемому домом.