Перейти к основному содержанию

История Сильвии

Молодая женщина с длинными каштановыми волосами, Сильвия, улыбается, стоя на больших камнях у бурлящей реки и держа за руку ребёнка, который помогает им вести их. На снимке – солнечный горный пейзаж с осинами и соснами на заднем плане.

*Триггерное предупреждение: сексуальное насилие, употребление психоактивных веществ и попытка самоубийства.*

Сильвия считала, что ее травмы остались позади, но она узнала, как они могут неожиданно проявиться в жизни. Ее дедушка подвергся сексуальному насилию, когда ей было четыре года, что разрушило ее чувство безопасности и заставило ее искать способы защитить себя. Не имея возможности обратиться за поддержкой, Сильвия прибегла к деструктивным методам преодоления боли, чтобы избежать боли. К 14 годам она ежедневно употребляла наркотики и воровала лекарства от кашля, но боль казалась неизбежным.

Когда она еще глубже погрузилась в депрессию, начала прогуливать школу с друзьями и пила до тех пор, пока не потеряла сознание. Сильвия чувствовала, что достигла критической точки, пытаясь покончить жизнь самоубийством, полагая, что больше не хочет жить.

Поворотный момент наступил неожиданно, когда она узнала, что беременна в 19 лет. В тот день она бросила все – наркотики, питье, прогуливала школу – и с тех пор остается трезвой. «Беременность спасла мне жизнь».

Спустя годы Сильвия наконец осознала, какое глубокое влияние оказала на нее ее травма и жизненный выбор. В 2023 году она переехала из Флориды в Колорадо вместе со своим тогдашним парнем и двумя дочерьми. Семья с нетерпением ждала визита его отца, но накануне вечером травмы Сильвии неожиданно дали о себе знать. Она описывает учащенное дыхание, ее мысли, проносящиеся через все, что она пережила в детстве, и панику: «Что, если это случится с моими девочками?» Сильвия знала, как тяжело было объяснить родным, что это все у нее в голове, что она полностью доверяет дедушке девочек, но ее прошлое мешало доверять окружающим, особенно собственным дочерям.

В этот момент Сильвия поняла, что ей нужна помощь. Она загуглила «группы сексуального насилия и терапию», где нашла Центр Джефферсона при Центре семейного правосудия PorchLight — общественный центр, который объединяет консультации, поддержку и другие ресурсы для жертв насилия, торговли людьми и жестокого обращения. С апреля 2023 года она еженедельно посещает своего терапевта Рэйчел и говорит обо всем и вся. Благодаря консультированию и EMDR (снижение чувствительности и переработка движений глаз) она смогла противостоять своей прошлой травме, решениям, которые она приняла в подростковом возрасте, и тому, как она может лучше справляться с ними сегодня.

В сентябре она сделала трудный выбор — расстаться со своим парнем, но говорит, что почувствовала себя достаточно сильной, чтобы пройти через это, благодаря поддержке, которую она получила во время терапии. Она жила в приюте со своими девочками, пока ей не удалось быстро переехать в приют.

«Эти моменты действительно могут сбить людей с ног и заставить их почувствовать себя в тупике. Прохождение через это во время терапии сделало меня сильнее. Я смогла ставить цели и достигать их».

Сегодня Сильвия — яркая молодая женщина, которая с нетерпением ждет захватывающего будущего. У нее есть дом с дочерьми, она составляет свое резюме и проходит обучение для получения сертификата в сфере социальных услуг. Этой осенью она надеется поступить в колледж с конечной целью помогать таким же молодым людям, как она.

 Она вспоминает, что в подростковом возрасте она чувствовала, что только один человек, ее наставник, действительно заботился о ней. Ее наставник открылся ей и рассказал ее собственную историю, что имело решающее значение. С тех пор она осознала силу историй и то, как рассказ о своих трудностях может помочь другим.

Сильвия теперь делится своей историей, признавая, что когда мы общаемся с другим человеком, это помогает нам чувствовать себя менее одинокими. Она понимает, что мы все люди, мы все боремся и сталкиваемся с проблемами, но мы можем расти и становиться лучшей версией себя, когда сталкиваемся со своими травмами.

Ваша история имеет значение. Поделись с нами.

Улучшилась ли ваша жизнь благодаря лечению психических заболеваний? Вы хотите использовать свой опыт, чтобы помочь другим?

Делясь своим опытом лечения психических заболеваний, вы можете помочь другим людям, которые борются за психическое здоровье, и бороться со стигмой, связанной с обращением за психиатрической помощью.

Вы можете оставаться анонимным.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, напишите VoicesOfHope@jcmh.org.

Категории ресурсов

<< Все ресурсы