Веб-семинар по требованию
Многие сейчас сталкиваются с безработицей, страхом подвергнуться воздействию вируса публично, и все мы с нетерпением ждем, чтобы увидеть, что будет дальше. В это время неизвестности важно найти здоровые способы справиться с ситуацией, уметь использовать свои сильные стороны и повысить устойчивость, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией, которая может нам навредить.
Присоединяйтесь к клиницисту Центра Джефферсона Анжеле Куинн, чтобы узнать, как бороться с депрессией в трудные времена, избегать злоупотребления психоактивными веществами и находить помощь, управлять своими эмоциями здоровым образом и справляться с беспокойством, когда мы вместе сталкиваемся с неизвестным.
В этой презентации будут рассмотрены:
- Борьба с депрессией в трудные времена
- Употребление психоактивных веществ и как с этим бороться
- Как справиться с тревогой, когда мы выходим из дома