Веб-семинар по требованию

Все мы сталкиваемся со стрессом каждый день, но в разгар продолжающегося кризиса усиленный стресс может угрожать взять верх, оказывая эмоциональное и физическое воздействие. Поиск способов справиться с ситуацией и создать стабильность - ключ к поддержанию лучшего мировоззрения. 

Присоединяйтесь к клиницисту Центра Джефферсона Кэти Баур для участия в вебинаре по управлению стрессом. Вы узнаете, как управлять своим стрессом с помощью различных инструментов и ресурсов, научите детей и членов вашей семьи справляться со стрессом и научитесь справляться, когда вы чувствуете себя на пределе возможностей.

В ЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИИ РАССМОТРЯТСЯ:

• Ресурсы и инструменты о «новых» способах борьбы со стрессом
• Как научить детей избавляться от стресса
• Как справиться со стрессом в семье
• Инструменты и ресурсы для управления стрессом