Зимний книжный клуб: Управление неопределенностью и изменениями

Присоединяйтесь к книжному клубу Wheat Ridge & Jefferson Center этой зимой, чтобы создать атмосферу сообщества и радости, посвященную книге «Манифест создателя света»!

Присоединяйтесь к городу Уит-Ридж и Джефферсон-центру, чтобы вместе укреплять сообщество и связи в рамках книжного клуба в уютный зимний сезон! В периоды огромной неопределенности и перемен мы можем поддаться чувству подавленности и бессилия. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как справляться с неопределенностью и находить свою опору и надежду.

У нас будет вводное занятие с презентацией, за которым последует четырехдневное заседание книжного клуба, посвященное обсуждению прочитанного. Манифест создателя света: как работать на благо перемен, не теряя радости жизни.Вместе мы обсудим и проанализируем каждую из четырех частей книги в ходе целенаправленной беседы и простых практических упражнений. Обед будет предоставлен.

• Спикер: Кристи Боланд
  
• Резюме презентации: Неопределенность предсказуемым образом влияет на наш разум и тело, а стресс — это нормальная реакция, а не личный недостаток. Посетите это практическое занятие, основанное на принципах работы мозга, чтобы узнать, как неопределенность влияет на нас, и получить простые инструменты для сохранения спокойствия, устойчивости и равновесия в условиях постоянных перемен.

Пожалуйста, принесите: ваш экземпляр «Манифеста создателя света», что-нибудь для записей и готовность к размышлениям и общению.