"Mabuti ako": Paano Makipag-usap sa Mga Lalaki sa Iyong Buhay Tungkol sa Kanilang Kalusugan sa Isip

How many times have you heard the words ‘I’m fine’ when you asked your husband/boyfriend/father/son/friend about their mental health? The truth is that it can be tricky to start a dialogue with men about the emotional and mental challenges they might be facing because they’ve been taught to “man up” or “get over it.” While […]

Magbasa Pa

Paano Masusuportahan ng Mga Kaalyado ng Matanda ang LGBTQ + Kabataan

Sa pagitan ng mga hormon, kawalang-seguridad, at mga panggigipit sa lipunan, ang paglaki ay maaaring maging isang mahirap at mahirap na proseso. Gayunpaman, para sa kabataan ng LGBTQ, na ang pangunahing pag-aalala ay ang kanilang kaligtasan at ang pagtanggap ng kanilang pagkakakilanlan, taliwas sa mga marka o aplikasyon sa kolehiyo, ang pagbibinata ay maaaring maging mas mahirap. Sa kabutihang palad, ang mga may sapat na gulang ay maaaring gumanap ng malaking papel sa pagpapagaan ng paglipat na ito […]

Magbasa Pa

Sumasalamin sa Mga Pakinabang ng Telehealth 2 Buwan Sa

Ilang buwan lamang ang nakakalipas, tinantya na 1 sa 5 mga Amerikano ang makakaranas ng isang problema sa kalusugan ng isip sa kanilang buhay. Ang paghihiwalay sa lipunan, paghina ng ekonomiya, at malawak na kawalan ng katiyakan na sanhi ng coronavirus ay makabuluhang tumaas sa mga logro. Bilang karagdagan sa pagwawaksi sa mantsa na nakakabit sa pangangalagang pangkalusugan sa pag-iisip, manatili sa mga order sa bahay at […]

Magbasa Pa

Ang Pagpapanatili ng Paghahatid sa Pangangalaga sa Telehealth ay Maaaring mangailangan ng Higit sa isang Pandemya: Isang Tala Mula sa aming Punong Opisyal ng Pagbago, Brandon Ward

Sa kabila ng mga tool sa komunikasyon para sa malayuang pasyente / pag-aalaga ng kliyente na magagamit sa mga dekada, ang malawak na sistema ng pangangalaga ng kalusugan ay naging mabagal upang gamitin ang Telehealth, kahit na may matatag na pagsasaliksik na positibo. Ang pandemiyang COVID-19 ay pinabilis ang pag-aampon ng Telehealth bilang isang paraan upang ipagpatuloy ang pangangalaga habang pinapatupad ang pisikal na distansya. Sa loob ng ilang linggo, ang Jefferson Center, tulad ng […]

Magbasa Pa

7 Mga Paraan upang Maging isang kapanalig sa Kalusugan ng Kaisipan

Sa karaniwan, 1 sa 5 mga may edad na Amerikano ang makakaranas ng sakit sa pag-iisip bawat taon, ngunit sa mga pandaigdigang kaganapan tulad ng pandemya, ang mga bilang na ito ay siguradong tataas. Noong nakaraan, ang ilang mga tao ay maaaring naniniwala na ang kalusugan ng kaisipan ay isang pag-aalala lamang para sa mga may sakit sa isip, ngunit ang totoo ay haharap ang lahat […]

Magbasa Pa

Depression Can Affect Anyone: Here’s How to Help

We all experience sadness or disappointment from time to time, but depression is more than just feeling “blue.” With depression, everyday activities like work, school, and socializing can become more challenging and it can even make people lose interest in activities they once enjoyed. Seeking help for depression or approaching a loved one about changes […]

Magbasa Pa

7 Mga Simpleng Hakbang upang Makatulong sa Pagkabalisa

Have you ever felt your heartbeat racing after a dangerous or scary encounter? Maybe you’ve noticed your chest starts to feel tight when you know you’re about to have a difficult conversation. Everyone experiences anxiety in their lives, but different factors can influence how often you feel anxious, how serious your symptoms are, and what […]

Magbasa Pa

Paano Ka Makatutulong Labanan ang Stigma sa Kalusugan ng Isip 

“Think about the last time you heard someone say, “Oh, I don’t need to talk to a therapist, I’m not crazy,” or “Are you insane? Why would you do that?” Both are examples of the stigma surrounding mental health.  Stigmas have the power to make people feel guilty about things that are out of their […]

Magbasa Pa

Nakaramdam Ka Ba ng Burned Out mula sa Virtual Socialization?

The rapid spread of the coronavirus has forced us to change our lives in many ways, but one of the most significant alterations has been how we approach human interactions. Physical distancing mandates have required us to limit contact with one another and almost all of our socialization has moved to a virtual landscape.  For […]

Magbasa Pa

5 Mga Paraan ng Mahahalagang Manggagawa ay Maaaring Mamahala ng Trauma at Pagkabalisa Sa panahon ng COVID-19 Pandemic

In most crisis situations, the first people on site are professionals who have been trained to respond calmly to chaotic and unpredictable situations. Law enforcement, firefighters, and emergency medical workers are accustomed to handling life-threatening events, but the outbreak of the coronavirus has forced us to reconsider our definition of these first responders and essential […]

Magbasa Pa