• wa Services
  • Wa Ipo kan
  • Fun Awọn alabara
  • dánmọrán
  • Awọn kilasi & Awọn iṣẹlẹ
  • Opolo Awọn ọrọ Blog
  • Nipa re
  • Pọpamọ Client
  • kun
  • Rekọja si akoonu
  • Awọn aṣayan Generic
    Awọn idamu deede nikan
    Wa akọle
    Ṣawari ninu akoonu
    Ṣawari ni awọn abajade
    Ṣawari awọn oju ewe
  • Jefferson Ile-iṣẹ Awọn iroyin
  • Nipa re
  • Fun Awọn alabara
  • dánmọrán
  • 303-425-0300
  • kun
Jefferson Ile-iṣẹ - Ilera Ilera ati Awọn Iṣẹ Lilo nkan

Jefferson Ile-iṣẹ - Ilera Ilera ati Awọn Iṣẹ Lilo nkan

Pẹlu ti o ni lokan

  • Awọn kilasi & Awọn iṣẹlẹ
  • Wa Ipo Kan
  • wa Services
  • wa Services
  • Wa Ipo kan
  • Fun Awọn alabara
  • dánmọrán
  • Awọn kilasi & Awọn iṣẹlẹ
  • Opolo Awọn ọrọ Blog
  • Nipa re
  • Pọpamọ Client
  • kun

Awọn kilasi Nini alafia & Kooshi

Ni Ile-iṣẹ Jefferson, a mọ bi pataki ọna asopọ laarin imolara ati ilera ara jẹ. Awọn iṣẹ alafia wa nfun awọn aṣa atọwọdọwọ ati ti gbogbo agbaye ti o kọ lori awọn agbara ati awọn ifẹ rẹ alailẹgbẹ, ati ṣe iranlọwọ lati mu ilera-ara rẹ lapapọ pọ, ati inu, ati ara!

Ṣe o n wa awọn ọna lati jẹ ati sun dara julọ? Ṣe ilọsiwaju ilera ilera rẹ ati gbe dara julọ? A le ṣe iranlọwọ! Sopọ pẹlu ẹgbẹ alafia wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bori awọn idena, ṣẹda awọn iwa ihuwasi ati rii atilẹyin ti o nilo.

Awọn kilasi Alafia

Ni mẹẹdogun kọọkan, Ile-iṣẹ Jefferson nfunni ọpọlọpọ awọn kilasi alafia lati pade awọn aini ti awọn alabara wa ati agbegbe. Awọn oriṣiriṣi awọn kilasi wọnyi ni a fun ni mẹẹdogun kọọkan:

  • Ilera ti opolo - aibalẹ ati aibanujẹ, wahala ati ikẹkọ ara ẹni.
  • Ilera ti ara - yoga ati iṣaro, tai chi.

Awọn kilasi jẹ ominira si awọn alabara Medikedi ati pe o jẹ owo kekere (deede $ 5 - $ 10) fun awọn alabara iṣeduro aladani.

TITUN! Katalogi Kilasi Nini alafia 2021

TẸ LATI WO KATALỌWỌ ARA WINTER WA!

Ifarabalẹ-Ifitonileti Ifitonileti ati Yoga fun Ibanujẹ ati Ibanujẹ
Oṣu Kini 4 - Oṣu Kẹta Ọjọ 29 | Awọn aarọ, 11 am-12 pm | Jovahna Pena, MA, MEd

Ṣiṣe Awọn aala Dara julọ
Oṣu Kini 6 - Kínní 24 | Ọjọru, 2- 3 irọlẹ | Jovahna Pena, MA, MEd

Iwosan Gbogbo Ara 
Oṣu Kẹta Ọjọ 10 - 31 | Ọjọru, 2- 3 irọlẹ | Jovahna Pena, MA, MEd

Ṣawari Aworan Aworan ati Ṣẹda fun Ara ati Ara 
Oṣu Kini 7 - Oṣu Kẹta Ọjọ 25 | Ojobo, 11 am - 12 pm | Linda Sweeney, LPC, LAC, ATR


Iṣaro Mid-Morning 

A ni inu didun lati pese awọn akoko iṣaro owurọ-ni owurọ ni Ọjọbọ kọọkan ni ajọṣepọ pẹlu Jefferson County Public Library. Pe lati itunu ti ile rẹ, ọfiisi, tabi ibikibi ti o fẹ, lati dinku aapọn, dakẹ ọkan, ati ṣeto awọn ero.

Pe 303-502-5189 ni Ọjọbọ lati ọjọ 10:00 am - 10:30 am lati kopa.

Iṣaro Mid-Morning: Inurere Ifẹ
Iṣaro Mid-Morning: Aanu
Iṣaro Mid-Morning: Ohun bi Oran kan
Iṣaro Mid-Morning: Ọpẹ


Nkan itọju

Eto ikẹkọ alafia wa le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu ilọsiwaju alafia rẹ pọ si ni awọn akoko irọrun 12. Olukọ rẹ yoo pade pẹlu rẹ ni eniyan ati nipasẹ foonu lati ṣẹda eto ti ara ẹni ti o ṣe deede si ọ ati igbesi aye ẹbi rẹ. Awọn ibi-afẹde ilera le pẹlu ṣiṣakoso titẹ ẹjẹ, ounjẹ to dara / ounjẹ, adaṣe deede, idinku tabi dawọ lilo taba ati iṣakoso awọn ipele aapọn.


Siga mimu ati Taba Taba

Kuro fun mimu ati taba miiran / awọn ọja eroja taba le ni awọn anfani lọpọlọpọ nipa ti ara ati nipa ti ero inu. Awọn olukọni Ọjọgbọn Taba Itọju Ẹtọ le ṣiṣẹ pẹlu awọn alabara lati bori awọn idena, dagbasoke eto idinku ati gbe ilera, igbesi aye igbadun diẹ sii. A mọ pe didaduro jẹ alakikanju ṣugbọn pẹlu iranlọwọ, o ṣee ṣe.

Fun Awọn alabara

  • Pọpamọ Client
  • Awọn iwe pẹlẹbẹ ati Awọn iwe itẹwe
  • Ile-elegbogi Blue Spruce
  • Onibara ati Alagbawi Idile
  • Awọn kilasi Nini alafia & Kooshi
  • Oro
  • DBT ori ayelujara
  • Kan si Ile-iṣẹ Jefferson
  • Ẹrọ Awọn Iṣẹ Alagbeka
  • Alaye Medikedi

Awọn Olufowosi wa

  • Awọn Olufowosi wa

Fun Agbegbe

  • MyStrength.com
  • Awọn kilasi Awọn ajọ Aladani
  • Agbọrọjọ Ajọ
  • Awọn Afara ti Oye: Isopọ ti o da lori Igbagbọ

dánmọrán

  • dánmọrán
  • Doctoral Awọn ikọṣẹ
  • Awọn anfani aye
  • iyọọda

Kilasi & Iṣẹlẹ

  • Ilera Akọkọ ti Ilera Ọpọlọ
  • Ikẹkọ Idena Ipaniyan
  • Awọn kilasi Nini alafia & Kooshi
  • QMAP
  • Gala Galadọọdun 2020: Soirée ni Ile
  • Ran awọn ọmọ wẹwẹ lọwọ
  • Iranlọwọ fun Awọn ọdọ Ṣe rere… Paapọ Apejọ Foju
  • Lori Gbe fun Ilera Ara

IMO SI WA

Gba awọn imudojuiwọn taara si imeeli rẹ

© 2021 Jefferson Ile-iṣẹ

  • asiri Afihan
  • Awọn oju-iwe Pupa
  • Ijẹwọgbigba Alagbase
  • Ọna asopọ AlAIgBA
  • Ijabọ Ijabọ
  • DBT ori ayelujara

Español <| Tiếng | Việt |中文 | | Русский | Gẹẹsi | العربية | Deutsch | Français | | Tagalog | 日本語 | Kushite | | Vah | Persian | Asụsụ Igbo | èdè Yorùbá