2022 年 14 月标志着 XNUMX^th BIPOC（有色人种黑人原住民）心理健康月的年度纪念活动。 Bebe Moore Campbell 最初被称为 Bebe Moore Campbell 全国少数族裔心理健康月，是 NAMI Inglewood（全国心理疾病联盟）的联合创始人。 她的理由是，虽然每个人的心理保健都受到污名，没有人愿意承认他们无法“控制”自己的思想，但有色人种尤其受此影响，因为他们已经感到受到社会种族主义的污名以及医疗保健系统中的系统性偏见。

除了 COVID-19 大流行对普通民众产生的负面影响外，对于有色人种来说，种族暴力和歧视也加剧了这种影响。 在心理健康社区中，有色人种面临着独特的挑战，我们的目标是提高人们对这些挑战的认识，并提供解决方案，帮助创造一个更具包容性、正念的环境。

快速事实和统计数据：

• 美国黑人和西班牙裔美国人使用心理健康服务的年率约为美国白人的一半。
• 亚裔美国人每年使用心理健康服务的比例约为美国白人的三分之一。
• 36% 患有抑郁症的西班牙裔美国人接受了治疗，而美国白人的这一比例为 60%。
• 2018 年，超过 50% 的美国黑人患有严重的精神疾病 没有 接受治疗。 当专门针对美国黑人年轻人时，这个数字有所增加。
• 与普通人群的 8.6% 相比，只有 18% 的亚裔美国人寻求任何类型的心理健康服务或资源。
• 超过 80% 的美国黑人担心围绕精神疾病的耻辱感，这阻碍了他们寻求治疗。
• 患者和提供者之间的语言障碍、有色人种社区对精神疾病的耻辱以及症状的文化表现都会导致误诊。

杰斐逊中心已采取措施帮助 BIPOC 社区传播意识并支持心理健康。 这包括实施和咨询我们的 BIPOC 指导委员会、每月一次的文化咨询小组、年度黑人心理健康培训，以及为我们的员工提供讨论心理健康保健中的种族和种族主义的资源。 然而，我们还想强调，在倡导 BIPOC 精神卫生保健方面，组织的工作永远不会结束。 作为心理健康倡导者，我们有责任积极消除这些耻辱，庆祝多样性，并确保所有人的公平。

你可以做些什么来帮助：

• 寻找机会了解其他文化体验和观点。 杰斐逊中心有几个博客讨论心理保健中的种族和创伤：
  • 精神疾病不歧视，那么为什么 BIPOC 社区难以获得护理？ – 杰斐逊中心 – 心理健康和物质使用服务 (jcmh.org)
  • 种族创伤及其对心理健康的影响 - 杰斐逊中心 - 心理健康和物质使用服务 (jcmh.org)
• 利用文化响应式教育和培训。 确保这些培训遵循将这些知识付诸实践的政策。
• 对于精神卫生保健从业者：实施包容性招聘和雇用做法，以维持多元化的精神卫生保健环境。 如果他们的心理健康护理提供者能够更直接地了解他们的经历，客户通常会感到更舒服。
• 提供语言上必要的资源，以消除可能影响服务对象接受护理能力的语言障碍。
• 今年，美国心理健康组织采用#BeyondTheNumbers 主题来强调我们可以朝着更公平的未来前进的历史背景、支持系统和可行的方式。 您可以通过此链接下载他们的工具包： BIPOC 心理健康月 | 美国心理健康 (mhanational.org).