五月是心理健康月！
77 年来，五月一直是解决数百万美国人心理健康挑战的时刻。杰斐逊中心自豪地为所有正在经历心理健康斗争的科罗拉多人提供支持。
我们伸出援手是因为……
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61% 的科罗拉多州人表示，他们在去年经历过焦虑、抑郁、孤独或压力等心理健康压力。
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八分之一的急诊就诊涉及心理健康或药物滥用障碍。
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每年有五分之一的美国成年人患有精神疾病，其中只有一半接受治疗。
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五分之一的学生在学期间会遇到心理健康问题。
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与普通人群相比，退伍军人患抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍 (PTSD) 等心理健康问题的风险更高。
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65 岁以上的成年人占全国人口的 16.9%，患抑郁症的风险很高，与患有慢性病的人相比，抑郁症可能导致健康状况较差。
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在被诊断患有精神健康问题的人中，只有五分之二的人接受了治疗，通常是因为他们无法获得护理或因为耻辱，而且要等待长达 2 年的时间。
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只有一半的美国人（53%）表示他们熟悉美国的精神卫生保健系统。
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精神疾病是一种可以治疗的真实疾病，人们可以康复。
帮助传播良好的心理健康知识！
五月间， 为响应心理健康月， 杰斐逊中心正与当地企业合作 发起全社区范围的筹款活动 这可以提高人们对心理健康的认识，同时 提高支持率 用于基本服务。请浏览以下十几种支持社区心理健康的方式：
日期： 五月19th和20th
筹款活动： 5月19日至20日销售额的10%, 上午 11:00 至晚上 9:00，捐赠给杰斐逊中心。适用于堂食、自取和外送订单订单要计入 这个 参加筹款活动的客人只需在点餐或与服务员交谈时提及筹款活动即可。
日期： 5月30th
筹款活动： 为响应心理健康宣传月，本次课程将作为慈善活动举办，所得收益将捐赠给杰斐逊中心。欢迎您以最自然的状态前来，按照自己的节奏学习，并加入我们这个重视疗愈、联结和关爱的社群。
在这节特别设计的适合所有水平的流瑜伽课程中，带着觉知和目标去练习，身心都能得到滋养。通过正念运动、呼吸练习和静心冥想，你将增强力量、释放压力，并在瑜伽垫内外重新与自我连接。
日期： 周四和周日
筹款活动： 请加入我们 安全空间瑜伽 我们将把收益的20%捐赠给杰夫。人格中心 心理健康
欢迎参加我们五月份举办的捐赠式正念冥想活动，旨在提高人们对心理健康的关注，活动由杰斐逊心理健康中心赞助。我们将以呼吸和身体的引导开始，随后进行30分钟的引导式正念冥想。欢迎所有水平的参与者！（建议捐赠20美元，但您可以根据自己的意愿捐赠。） 本课程提供面授和线上两种授课方式。
5月20日 – 下午6:30-7:15 & 5月22日 – 下午12:00-12:45
日期： 六月3rd
筹款活动： $1 per beer sold will be donated, all tips to Owner Bartenders will be donated, and customers will be able to round up their total for a donation. At 5PM Rebecca Mitchell (Senior Engagement Specialist) will give a presentation on mental health resources and services available in our community, ways to support mental health in families and everyday life, and information on classes, firearm safety resources, and community care connections. Live music begins at 6PM with Jon Ham. All tips given to the performer will benefit The Trevor Project.
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