在过去的几个月里，倦怠已经成为一个流行词，它可以被定义为一种由慢性压力引起的综合症，表现为能量耗尽或精疲力尽、心理距离增加或效率降低的感觉。 您或您所爱的人很可能正在经历某种程度的倦怠。 然而，有一些方法可以管理和防止倦怠。

与我们一起参加杰斐逊中心临床医生的特别网络研讨会，他将讨论什么是倦怠，如何管理倦怠以及防止倦怠的实用工具和技巧。 

本演讲将涵盖：

• 如何及早发现倦怠
• 简单实用的技巧解决倦怠和压力
• 确定何时需要额外的支持