当她的前男友对她施暴时,Raven 知道她需要保护自己。她向警方申请了限制令,这让她感到安全,但她从未想过除了报案之外还能得到治愈和支持。
报警几天后,Raven 接到了 PorchLight 家庭司法中心的联系,该中心是 Jefferson 中心的合作伙伴,为暴力、贩卖和虐待受害者提供咨询、支持和其他资源。她首先联系了 Ariana,后者为 Raven 提供了法律支持,包括提交文件、陪同 Raven 出庭,并在她面对前男友时给予支持。
拉文没有想到的是,她得到了持续的支持,帮助她处理家庭暴力造成的创伤。她很惊讶地接到了杰斐逊中心治疗师雷切尔的跟进电话。从第一个电话开始,拉文就知道她找到了一个可以帮助她的人。在雷切尔的帮助下,她找到了一个真实、安全的地方,并开始康复。
“Rachel 是一个很关心别人的人。我以前遇到过一些似乎并不真正关心我的服务提供者。但 Rachel 不是这样。我不必害怕告诉她什么,因为我知道她真的很关心我。”
Raven 的康复过程包括重新发现她的根源。父亲是军人,母亲是韩国人,Raven 的父亲和母亲都是韩国人,他们从不向她倾诉情感、道歉和创伤。Raven 与治疗师一起努力,更好地与家人和文化建立联系。这包括找到与母亲坦诚相待的空间,谈论她的成长经历如何影响她的康复过程,以及希望在生活中遇到挑战时更加开放。
她还在萨满教和精神信仰中找到了巨大的希望。Raven 花在与自然接触和探索信仰上的时间使她能够更好地接受和爱自己,同时也将这种爱传递给他人。
一年后,Raven 回顾了自己的旅程,意识到如果我们在一年前就伸出援手,她可能还没有准备好讲述自己的故事。但在 Rachel 和她的治疗实践的帮助下,她的信心显而易见,她知道她的故事可以给另一个人带来希望。她不怕说这段旅程并不容易,有时很丑陋,她质疑自己是如何走到今天的。在这些时刻,她可以回顾自己的生活和旅程,知道她是为了自己和他人而活下来的。
“我们团结一致,这才是世界应有的运转方式。如果我们恢复这种状态,对每个人都会更好。”
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