什么是焦虑？ 有时我们都会感到焦虑。 这很正常。 但有时焦虑会占据我们的生活，我们会被恐惧或恐惧感压垮。 焦虑实际上是最常见的健康问题之一......

就像成年人一样，所有的孩子都会在某个时候感到焦虑。 这是成长和不断适应环境和新经历的一部分。 然而，当孩子们有持久且几乎持续不断的……时，问题就会出现。

“我想讲述我的故事来帮助其他人。 杰斐逊中心的工作人员很棒，他们帮助了我。 我和我的朋友谈过，她也注意到了，那种急躁感消失了。 它改变了我的生活。” – 杰西 (Jesse)，杰斐逊中心 (Jefferson Cen) 的客户……

亲爱的朋友和社区伙伴： 我们对周一下午在奥尔德镇阿瓦达发生的悲惨事件深感悲痛。 虽然我们对过去几个月附近发生的悲剧感到悲痛，但这次悲剧尤其令人震惊……

焦虑是对高压力或恐惧时刻的正常且健康的反应。 然而，有时焦虑会开始占据我们的生活，并成为日常情况的一部分，其中反应胜过情况。 庆幸的是，焦虑……

您是否曾在一次危险或可怕的遭遇后感到心跳加速？ 也许您已经注意到，当您知道即将进行一场艰难的谈话时，您的胸部开始感到紧张。 每个人在生活中都会经历焦虑，但不同...

在大多数危机情况下，第一批到达现场的人员都是经过培训的专业人员，他们能够冷静地应对混乱和不可预测的情况。 执法人员、消防员和紧急医疗工作者习惯于处理生命危险……

是时候回学校了！ 许多孩子因重返学校的可能性而感到兴奋，但其他人可能会对未知感到焦虑。 一位新老师，一所新学校，或者第一次上学，即使是最有韧性的孩子也会动摇……

科罗拉多州的春天（某种程度上）已经来临。 尽管春天通常与花朵、蝴蝶和兔子联系在一起，但许多人并没有意识到，这实际上是抑郁、焦虑和自杀念头最严重的时期……

可以肯定地说，过去的一年在很多方面都充满挑战。 从改变我们的生活方式、适应新的社交方式，到失去亲人，再到应对持续的不确定性，我们中的许多人都需要处理很多事情……